Основные формы записи гимнастических упражнений

1. Обобщённая запись; ею пользуются в тех случаях, когда необходимо лишь обозначить (перечислить) содержание гим­настических упражнений в учебных и других программах, когда не требуется точности в записи каждого движения.

2. Конкретная терминологическая запись предусматри­вает точное обозначение каждого элемента (упражнения) в соответствии с правилами терминологии.

3. Сокращённая запись применяется при составлении кон­спектов, при записи зачётных и других упражнений. В этом случае термины записываются сокращённо (применяются ус­ловные сокращения). Например: дв. — движение, эл. — эле­мент, соед. — соединение, об. — обозначить, д. — держать, в / ж — верхняя жердь, упр. — упражнение, гимн. — гимна­стика, акроб. — акробатика и т. д.

 

4. Графическая запись (изображение) может иметь само­стоятельное и вспомогательное значение. Применяется ли­нейная запись (рис. 1), полуконтурная (рис. 2) и контурная (рис. 3)

5.

Рис. 1

Рис. 2

Рис. 3

Сочетание текстовой и графической записи — это наи­более удобная форма записи, которой широко пользуются на практике

 

ТЕРМИНОЛОГИЯ СТРОЕВЫХ УПРАЖНЕНИЙ