Назначение и особенности строевых упражнений

Строевые упражнения представляют собой совместные или одиночные действия занимающихся в том или ином строю. С помощью строевых упражнений успешно решаются задачи воспитания коллективных действий, чувства ритма и темпа, дисциплины и организованности.

ЛНУ

ПВУ

ЛВУ

ПНУ

ВС

НС

ПБСС

ЛБС

Центр зала

Рис. 4   ПВУ – правый верхний угол ЛВУ– левый верхний угол ПБС – правая боковая середина ЛБС – левая боковая середина ПНУ – правый нижний угол ЛНУ – левый нижний угол ВС – верхняя середина НС – нижняя середина

Строевые упражнения служат средством постепенного и уме­ренного разогревания мышц, а также содействию формирования правильной осанки и регулируют эмоциональный настрой занима­ющихся. Основные строевые понятия, действия и команды взяты из Строевого Устава Вооруженных Сил. Определенная часть поня­тий создавалась в процессе практической работы по гимнастике.

Для более четкого выполнения строевых упражнений спортивный зал (площадка) обозначен условными точками: центр, середина и углы (рис.4).

Они определяются по правой границе зала. Это одна из длинных сторон, где группа строится перед началом занятий.

Классифицируются строевые

упражнения на четыре группы:

— строевые приемы;

— построения и перестроения;

— передвижения;

— размыкания и смыкания.