Сотни гуру, тысячи посвященных теме просветления семинаров, миллионы книг! Миллиарды идей лавиной хлынули в наш мир в последние два десятилетия, чтобы мы могли обрести мудрость и восстановить свою способность удивляться, утраченную нами в нашей постоянно чем-то занятой жизни.
Есть немало способов напомнить нам, что мы рискуем прожить жизнь, так и не узнав о той красоте, что сокрыта внутри каждого из нас. Учителя пришли сказать нам, зачем мы здесь. Их миссия — показать нам, как взять в свои руки контроль над своей судьбой!
Но вы, возможно, уже заметили, что нет такого курса, семинара, книги или гуру, которые действительно могли бы изменить вашу жизнь. Легко обещать духовное преображение, но это весьма ходовое обещание очень трудно сдержать. Почему? Да потому, что только вы сами в состоянии проделать всю ту работу, которая необходима для пробуждения. Только вы способны изменить собственное мышление, свои чувства и образ жизни. Все техники и методики немногого стоят, пока у вас нет мотивации и вы не готовы отбросить иллюзии, мешающие вам выпутаться из стереотипов своего ленивого ума. И хотя вы можете считать, что с вашим мышлением и убеждениями полный порядок, вам, как и каждому из нас, необходимо проделать определенную внутреннюю работу.
Цель этой небольшой книги — дать вам базовые методики и подтолкнуть к прозрениям, которые освободят вас от наиболее распространенных иллюзий. Моя задача — помочь вам избавиться от ложных убеждений, приковывающих вас к порождающим стресс стереотипам поведения, и увидеть, как именно вы можете избрать более позитивный тип восприятия и испытывать положительные целительные эмоции.
Вам предстоит воспользоваться описанной здесь методикой и соприкоснуться со свом подлинным «Я». Такие мгновения прозрения я называю АГА!-моментами.