Кількість енергії, білків, жирів та вуглеводів, що рекомендується для вживання для жінок різних груп за інтенсивністю праці (на 1 день)
Групи інтенсивності праці | Вікові групи | ЖІНКИ | ||||
Калорійність, ккал | Білки, г | Жири, г | Вуглеводи,г | |||
всього | тваринні | |||||
1 (КФА= 1,4) | .18-29 30-39 40-59 | 2000 1900 1800 | 52 50 | зо 29 28 | 53 51 | 320 304 |
2 (КФА= 1,6) | 18-29 30-39 40-59 | 2200 2150 2 1 00 | 59 -58 | 34 32 | 60 59 | 352 344 336 |
3 (КФА= 1,9) | 18-29 30-39 40-59 | 2600 2550 2500 | 72 70 69 | 40 39 38 | 73 71 70 | 416 408 400 |
(КФА=2,2-2,3) | 18-29 30-39 40-59 | 3050 2950 2850 | 84 81 78 | 46 45 43 | 85 82 79 | 488 472 456 |