До основних напрямків запобігання негативному впливу погоди на організм людини необхідно віднести: запровадження здорового способу життя, загартовування, нормалізацію мікроклімату в приміщеннях тощо.
Особливе значення має профілактика несприятливого впливу погодних умов на метеочутливих хворих.
Система профілактичних заходів, як правило, повинна включати у свою структуру такі елементи:
· отримання, реєстрація, аналіз і медична інтерпретація оперативної інформації Про погодні умови;
· інформування населення про медичні наслідки прогнозування погоди та необхідні рекомендації лікувально-профілактичного змісту;
· проведення комплексу заходів щодо профілактики та лікування геліометеотропних реакцій;
· аналіз і узагальнення результатів спостережень з метою вдосконалення профілактики геліометеотроппих реакцій.
Розрізняють 3 групи основних профілактичних заходів:
· підвищення неспецифічної стійкості організму;
· щадіння організму;
· використання специфічних та неспецифічних медикаментозних засобів.
Медикаментозна профілактика здійснюється двома способами.
Сезонна профілактика проводиться напередодні найбільш небезпечних у плані виникнення геліометеотропних реакцій місяців року (передусім, в осінньо-зимовий період) і включає медикаментозне лікування препаратами, що підвищують неспецифічну резистентність організму (китайський лимонник, елеутерокок, екстракт левзеї, корінь женьшеня, ангіопротектори типу продектину та пармідину, вітамінні препарати, особливо ті, що мають у своєму складі вітамін Е (аевіт, гендевіт, декамевіт, ундевіт тощо). Вищезазначені препарати призначають у середньотерапевтичиих дозах. Важливим елементом сезонної профілактики є такі засоби зміцнення здоров'я, як лікувальна фізична культура; масаж, фізіотерапевтичні засоби, психогігієна та психопрофілактика.
Термінова профілактика проводиться при отриманні інформації про можливі несприятливі зміни у стані погоди в майбутньому і передбачає, поряд з використанням неспецифічних засобів, послаблення рухового режиму, відміну тих процедур, які активно діють (Грязєві та загально терапевтичні процедури, електролікування), призначення специфічної медикаментозної терапії.
У таблиці 22 наведені основні періоди проведення сезонної профілактики деяких найбільш поширених серцево-судинних захворювань.
Крім того, до основних метеопрофілактичішх засобів слід віднести:
· виявлення осіб з підвищеною метеочутливістю у ході проведення планових медичних оглядів або за допомогою анкетування;
· проведення диспансерного нагляду за метеочутливими людьми (поглиблене обстеження виявлених осіб, розробка рекомендацій щодо сезонної або термінової профілактики, контроль за ефективністю їх запровадження);
· конкретні рекомендації щодо профілактики і геліометеотропних їх реакцій.