Человек, во время грозы может быть на производстве, на улице, дома, в лесу, на поле.
На производстве все здания, сооружения, линии электропередач, радио, связи оснащены устройствами молниезащиты. Поэтому работающим не требуется применять какие-либо специальные меры молниезащиты, а принять лишь меры предосторожности:
· обесточить линии электропередач, не используемых в работе;
· выключить ненужное освещение, радиовещание и пр.
Территории улиц, тротуаров, скверов, как правило, защищены молниеотводами. Они располагаются на трубах котелен, столбах электропередач, вышках и т.д. При нахождении на улице во время грозы нельзя искать укрытие возле металлических опор электропередач или у тех столбов, на которых имеются молниеотводы, под высокими деревьями и пр.
В поселках, городах на всех высоких сооружениях ставятся молниеотводы. Поэтому, если Вы во время грозы находитесь дома, следует принять только меры предосторожности: выключить освещение, телевизор, радио, прикрыть форточки и двери (для предотвращения проникновения в помещение шаровой молнии). Если гроза застала человека в лесу, то следует помнить, что нельзя искать укрытие под высокими деревьями, на возвышенности, вблизи от линий радио-, электропередач. Во время грозы на поле человек должен искать убежище в низменной, местности, не приближаться к отдельно стоящим деревьям, столбам, технике.
6. ТЕМА V. ОСНОВЫ ГИГИЕНЫ ТРУДА, ПРОИЗВОДСТВЕННАЯ САНИТАРИЯ. МЕДИЦИНСКИЕ ОСМОТРЫ
Понятие о производственной санитарии.
Производственная санитария - система организационных, гигиенических и санитарно - технических средств и методов, направленных на защиту работающих от действия вредных производственных факторов. Это наука о гигиене труда, которая изучает способы профилактики и предупреждения профессиональных отравлений и заболеваний.
Организационные меры и способы промышленной санитарии, это:
· исключение нарушений технологического процесса производства;
· правильная организация труда, рабочих мест, расстановки оборудования;
· правильная эксплуатация оборудования, приборов и инструментов, средств индивидуальной и коллективной защиты;
· наличие управления и надлежащего надзора за безопасным ведением работ;
· исключение случаев привлечения к работе не по специальности, без инструктажа по ТБ, ПС, недостаточного усвоения работающими безопасных приемов работы;
· выполнение работающими инструкций по ТБ и ПС, особенно при использованием вредных производственных факторов.
Гигиенические меры и способы промышленной санитарии это:
· организация и проведение медицинскими учреждениями первичного (при приеме на работу) и периодических (на протяжении трудовой деятельности) медицинских осмотров работающих;
· организация владельцем внеочередных медицинских осмотров, если наблюдается ухудшение состояния здоровья работающих с использованием вредных производственных факторов;
· соблюдение работающими правил личной гигиены и санитарного состояния производственных помещений.
Санитарно - технические методы и средства на производстве:
· поддержание нормальных метеорологических условий (температуры, влажности, скорости движения воздуха, теплового излучения и т.д.);
· поддержание нормативов освещения, шума и вибрации;
· исключение загрязнения воздушной среды (наличие вредных газов, паров, пыли и др.), вредных излучений (электромагнитных, радиоактивных и т.д.);
· исключение тесноты в производственных помещениях.
Вредное вещество - это такое вещество, которое во время контакта с организмом работающего вследствие нарушения им санитарно - технических норм и Правил может вызвать производственные травмы (ожог, отравление и пр.), профессиональные заболевания или ухудшение состояния его здоровья.
К вредным производственным факторам, которые ведут к профессиональным отравлениям, заболеваниям, относятся:
· примеси вредных газов, пара или пыли в воздухе рабочей зоны;
· вибрация, шум;
· недостаточная или повышенная освещенность рабочего места, температура поверхностей оборудования, материалов;
· инфразвуковые излучения, ультразвук;
· барометрическое давление в рабочей зоне;
· статическое электричество;
· ультрафиолетовая, инфракрасная радиация и т.д.
По степени влияния на организм работающего вредные вещества делятся на классы, поэтому за содержанием вредных веществ в воздухе рабочей зоны устанавливается соответствующий контроль.
Лечебно-профилактическое питание на работах с вредными условиями труда предусматривается согласно нормам, утвержденным МОЗ Украины на основании статьи 9 Закона "Об охране труда", это:
· бесплатное обеспечение лечебно-профилактическим питанием;
· молоко или равноценный продукт питания;
· газированная подсоленная вода;
· профилактический прием витаминов.
При разъездном характере работы работнику выплачивается денежная компенсация на приобретение лечебно-профилактического питания, молокаили равноценных ему продуктов питания на условиях, предусмотренных коллективным договором (см. приложения 1 - 5)
Физиология труда.
Основной причиной снижения работоспособности, внимания и иногда создания на производстве предпосылок для травм и аварий является утомление.
Утомление - показатель того, что организм не может работать в полную силу.
Снятие утомления - разумное чередование организации отдыха и работы и соблюдение работающим ритма деятельности.
Ритм - это всякое равномерное чередование работы и отдыха. Ритм - основа производства, особенно с тяжелыми и вредными условиями труда.
Монотонность и однообразие движений работающегонарабочем месте (у конвейера, пульта управления и т.д.) является основной причиной утомления. Чтобы избежать чрезмерно быстрого утомления, нужно делать перерывы в работе, а главное - несколько раз в рабочую смену менять производственные задания, операции, ритм. В этом случае в работу будут включаться другие мозговые центры, а в тех, в которых развилось утомление благодаря их разгрузке, работоспособность постепенно восстановится.
Утомляемость почти не появляется и производительность выше, если рабочий владеет несколькими смежными профессиями и может меняться рабочими местами, производственными операциями с другим рабочим.
Чтобы снизить процесс утомляемости, необходимо:
· рационально организовать рабочее место, правильно расположить на нем инструмент, детали для устранения лишних движений;
· соблюдать общий ритм физической работы;
· после четырех часов работы сделать часовой перерыв на обед, во время которого осуществлять прогулку на свежем воздухе;
· при монотонной работе, тяжелом физическом труде в рабочее время делать перерывы для отдыха, производственную гимнастику;
· проводить занятия утренней гимнастики;
· тяжелые работы чередовать с более легкими, а при раздражающих кожу факторах применять кратковременные работы;
· постоянно осуществлять контроль за предельно допустимым уровнем производственного фактора и концентрацией (ПДК) вредных веществ, не допускать загрязнения окружающей среды и воздуха рабочей зоны.
Легкие физические работы - виды деятельности с расходом энергии не более 150 ккал/г (174Вт).
Кратковременная работа - работа, при которой средства индивидуальной защиты (СИЗ) рук используются непродолжительное время, и пот, скапливающийся под основными СИЗ рук, не оказывают раздражающего действия на кожные покровы.
Предельно допустимый уровень производственного фактора - уровень производственного фактора, воздействие которого при работе установленной продолжительности в течение всего трудового стажа не приводит к травме, заболеванию или отклонению в состоянии здоровья в процессе работы или в отдаленные сроки жизни настоящего и последующего поколений.
Предельно допустимые концентрации (ПДК) вредных веществ в воздухе рабочей зоны - концентрации, которые при ежедневной (кроме выходных дней) работе в течение 8 ч. или при другой продолжительности, но не более 41 ч. в неделю, в течение всего рабочего стажа не могут вызывать заболеваний или отклонений в состоянии здоровья, обнаруживаемых современными методами исследований в процессе работы, или в отдаленные сроки жизни настоящего и последующего поколений.
Загрязнение - наличие твердых, жидких и газообразных частиц, а также микроорганизмов, которые являются причиной дефектов в технологическом процессе.
Для правильного распределения режима работы и производственного задания в течение смены следует помнить, что:
· первый час работы - вхождение в ритм деятельности;
· второй и третий часы работы - работоспособность удерживается на устойчивом (максимальном) уровне;
· четвертый час работы - появление утомления и снижение работоспособности;
· пятый час - перерыв на обед;
· шестой и седьмой часы работы - работоспособность удерживается на устойчивом (максимальном уровне);
· восьмой час работы - резко наступает утомление.
Правильное использование данных ритмов производственной деятельности работающим ведет к резкому сокращению травматизма, улучшению общего состояния здоровья.
Чем полнее соответствуют ритмы деятельности организма ритмам среды, тем выше производительность, меньше утомляемость.
Для поддержания нормальных производственных и жизненных процессов, укрепления здоровья можно выделить шесть рекомендаций:
· сохранение устойчивости нервной системы и положительных эмоций;
· укрепление сердечно - сосудистой системы;
· сохранение нормальной массы тела и очищение организма от вредных шлаков;
· закаливание организма и усиление сопротивляемости вредным воздействиям;
· совершенствование механизма дыхания и отказ от вредных привычек - курения, употребления спиртных напитков, наркотиков;
· совершенствование скелетной мускулатуры, работы суставов, что крайне важно для нормальной работы внутренних органов.