Методический инструментарий (тесты и упражнения)

1. Диагностика адаптивных возможностей человека

2. Диагностика склонности к стрессам

3. Методика диагностики уровня эмоционального выгорания В. В. Бойко

4. Диагностика уровня невротизации

5. Методика определения нервно-психической устойчивости, риска дезадаптации в стрессе «Прогноз»

6. Методика диагностики самооценки психических состояний

7. Методика измерения ригидности

8. Вариант методики психорегулирующей тренировки

9. Опросник на «выгорание» (MBI)

10. Опросник НПН (признаки нервнопсихического напряжения)

11. Определение способности человека к преодолевающему поведению

12. Методика измерения уровня тревожности Тейлора

13. Опросник Олыпанниковой-Рабинович

14. Опросник Юнга

15. Шкала самооценки

16. Методика «Эмотивная самооценка эмоций»

17. Методика САН

18. Методика «Когнитивная самооценка эмоций»

19. Упражнения на релаксацию

Глоссарий

 

Литература