Выписки из дневников

Пришло понимание причин срыва. Это была выработанная, четкая, укоренившаяся схема. Была ситуация полной безнаказанности. Ситуация, где никто не увидит! Никто не узнает! Никто не заподозрит! Мысли о борьбе за свое здоровье были полностью заслонены только этим. Мой алкоголизм страшно боязлив. Одна из его задач – сохранить лицо хозяина. Сейчас, прочитав массу литературы, я понимаю, что это заранее проигранный бой. Недалек был бы тот час, когда тайное стало бы явным.

Я всегда понимала, что выпивать в чьем‑либо обществе для меня плохо. Во‑первых, я зримо тупею и забываю слова, забываю, что хотела сказать. Во‑вторых, мои «партнеры» по выпивке всегда были способны на небольшие количества, меня не устраивающие, а вызывать их удивление или немые вопросы не хотелось.

Мой алкоголизм одинок, избегает себе подобных и, основываясь на слабых ядах, беспределен. Но теперь я уже знаю коварство алкоголизма. Я наперед знаю, что будет. Вот как выглядит типичная картина моего срыва:

1. Беды не будет, если чуть‑чуть, для веселья.

2. Пока не весело, надо еще чуть‑чуть. Две рюмки – что надо.

3. Где две рюмки – там и третья, ничего страшного.

4. Уже выпила три; одной больше, одной меньше – какая разница?..

А утром: депрессия, тошнота, амнезия последних моментов. В себя приду дней через пять.

Я все знаю, я все продумала. Я трезва и счастлива от этого. Организм функционирует нормально, голова ясная и свежая. Как это здорово!

Теперь, размышляя о причинах своих выпивок, я понимаю, что даже бороться с собой мне не надо, просто достаточно подумать, вспомнить, почитать информацию о моем враге. И импульсы не возникают или мгновенно гаснут. И совсем мне не надо уже больше начинать все сначала.

Татьяна N.