Реферат Курсовая Конспект
Самостимуляция - раздел Педагогика, Приемы самовоспитания воли в юношеском возрасте Самостимуляция. Ряду Юношей И Девушек, В Первую Очередь, Мнительным И Самолюб...
|
Самостимуляция. Ряду юношей и девушек, в первую очередь, мнительным и самолюбивым людям, большую помощь в самовоспитании могут оказать методы самопоощрения и самонаказания.
В случае даже незначительных успехов целесообразно хвалить себя, мысленно говоря: «Умница!», «Молодец!», «Здорово получилось!», «И дальше так!». А в случае неудачи мысленно выговаривать себе: «Плохо!», «Очень плохо!», «Стыдно!». Очевидно, в случае крупных успехов и значительных неудач воздействие усиливается. Желательно, чтобы реакции самопоощрения и самонаказания регулировали наше поведение постоянно. Хотя прибегать к ним, очевидно, необходимо в зависимости от ситуации.
К сожалению, очень часто человек не получает положительной оценки своего поведения со стороны. А лишение элементарного внимания без самоподкрепления интенсивной работы — одна из причин повышения нервозности, депрессий. Очевидно, поощрять и наказывать себя можно не только словесно. Естественно, лишение себя удовольствия будет действенным средством самонаказания. Очень важно убедить себя в собственных возможностях влиять на свое тело, изменять свои взгляды, укреплять свою нервную энергию, делать себя здоровым и сильным.
Но такая работа дает результат только в том случае, если требования к себе увеличиваются постепенно. 3.
– Конец работы –
Эта тема принадлежит разделу:
Список литературы. Приложение.Введение Миллионы лет существует мир. Многое изменилось в нем, стало совершенно другим. Но все же есть что-то… Ведь всегда будут рождаться, жить и умирать люди; и всегда будут они идти по… А начинать нужно прежде всего с самого себя, с усовершенствования своей личности.Как говорит народная мудрость: “Век…
Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Самостимуляция
Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:
Твитнуть |
Новости и инфо для студентов