Оценка показателей силового индекса. В изучаемой нами проблеме большое значение имеет определение относительной силовой подготовленности учащихся, которая позволит объективно оценить их уровень физического развития.
Силовые индексы определяют уровень развития силы отдельных групп мышц относительно веса тела А.Г. Дембо, 1976 . Результаты исследования силовой подготовленности приведены в таблице 3. Таблица 3 Показатели силового индекса в Количество исследуемых Для мышц спины Для мышц кисти Ниже нормы нормы Норма Ниже нормы Норма 30 79 21 71 29 Как видно из таблицы более 2 3 тестируемых учащихся имеют уровень развития мышц спины и кисти ниже нормы и только около 1 3 продемонстрировали силовые показатели на уровне нормы и выше. Таким образом, результаты исследования подтверждают литературные данные о низком уровне физического развития и физической подготовленности старшеклассников. 3.2.