Анализ эффективности деятельности учителя и учащихся по формированию представлений о здоровом образе жизни

Анализ эффективности деятельности учителя и учащихся по формированию представлений о здоровом образе жизни. На классных часах необходимо придерживаться направлений приобщения учащихся к знаниям законов развития человека на личностно-ориентированном уровне, воспитание потребности в здоровье, выработки индивидуального способа физического, духовного и нравственного самосовершенствования, психосаморегуляции, обучение методам самопознания, самоконтроля и программирования своей деятельности по укреплению здоровья.

Валеологизация обучения и воспитания в исследованном классе осуществляется благодаря использованию релаксационных приемов и упражнений, учета сведений о состоянии здоровья учащихся, предупреждению перегрузки школьников, воспитанник культуры общения, культуры умственного труда, созданию условий для самовыражения и самореализации личности, формированию и развитию мотивации учения, использованию разнообразных видов учебной деятельности, формированию системы знаний о ЗОЖ, созданию оптимальных гигиенических условий и др. Для выявления динамики процесса формирования ЗОЖ младших школьников исследуемого класса были использованы следующие методы анкетирование на тему Я и мое здоровье , Расти здоровым. Для выявления изменения представлений детей о ЗОЖ, их видение собственного ЗОЖ, включая и стремление к ЗОЖ мы еще раз предложим им анкету Я и мое здоровье. В результате обработки ответов учащихся на вопросы анкеты получается следующая таблица.

Вопросы анкеты Ответы учащихся Кол-во ответов учащи-хся Число проце-нтов 1 Что, по-твоему, означает здоровый образ жизни ? 1 Когда человек делает все для того, чтобы сохранить и укрепить свое здоровье. 15 58 2 Когда человек выполняет правила личной гигиены, чтобы быть здоровым. 11 42 2 Что ты знаешь о свое здоровье? 1 Мое здоровье отличное. 8 31 2 Удовлетворительное. 16 61 3 Не очень хорошее. 2 8 3 Перечисли болезни, которые тебя часто беспокоят? 1 Ничего не беспокоит. 15 58 2 Болит голова. 5 19 3 Другие болезни. 6 23 4 Часто ли ты пропускаешь занятия по причине болезни? 1 Пропуски каждую неделю. 2 8 2 Пропуски каждый месяц. 7 27 3 Пропусков нет. 17 65 5 Делаешь ли ты устром физическую зарядку? 1 Да. 18 69 2 Нет. 3 Иногда. 9 31 6 Занимаешься ли ты на уроке физкультуры? 1 С полной отдачей. 25 96 2 Без желания. 3 Не занимаюсь. 1 4 7 Занимаешься ли спортом? 1 Хожу на танцы. 11 42 2 Различные виды спорта. 13 51 3 Не занимаюсь. 2 8 8 Чувствуешь ли усталость после уроков? 1 Всегда. 2 8 2 Иногда. 7 27 3 Нет. 17 65 Проанализировав полученные результаты, можно сделать следующие выводы валеологизация учебного процесса учащихся класса принесла положительные результаты по формированию у детей ЗОЖ, привела к переоценке детьми своего образа жизни в связи с изменением их представлений о ЗОЖ, о значении ведения ЗОЖ для сохранения и укрепления их здоровья.

Так, в исследуемом классе практически все учащиеся 96 занимаются на уроке физкультуры с полной отдачей, а также нет таких учащихся, которые совсем не делают зарядку по утрам, тогда как в начале нашего исследования таких учащихся было 35 . Это говорит о том, что большинство учащихся класса прилагают все усилия, направленные на совершенствование организма, чтобы укрепить свое здоровье.

Их усилия имеют положительные результаты 58 учащихся не беспокоят часто болезни, лишь у 19 иногда болит голова, 65 учащихся не имеют пропусков занятий по болезням.

Необходимо заметить, что валеологизация учебного процесса, включающая формирование положительных эмоций и снятие напряжения во время учебных занятий, оказала благоприятное влияние на здоровье учащихся 65 детей не чувствуют после уроков усталости и лишь 27 устают иногда.

Таким образом, в соответствии с уровнями выделенными в первом параграфе этой главы, учитывая динамику представлений учащихся о ЗОЖ и изменении их собственного образа жизни, учащихся можно распределить таким образом высокому уровню соответствует 19 учащихся класса среднему уровню - 57 , поверхностному - 27 . Для выявления особенностей жизнедеятельности учащихся класса, направленных на сохранение и укрепление здоровья, мы предложим детям анкету-тест Расти здоровым. В результате обработки ответов учащихся на вопросы анкеты получилась следующая таблица.

Вопросы анкеты Ответы учащихся Кол-во ответов учащи-хся Число проце-нтов 1 На свежем воздухе я 1 Занимаюсь спортом, гуляю. 9 35 2 Играю, бегаю. 7 27 3 Катаюсь на велосипеде, играю. 10 38 2 В школе я 1 Учусь. 10 38 2 Учусь, занимаюсь спортом. 9 35 3 Пишу, читаю, играю, бегаю. 7 27 3 Аппетит у меня 1 Хороший. 11 42 2 Не очень хороший удовлетворительный 8 31 3 Плохой. 7 27 4 Иногда я чувствую себя 1 Уставшим. 11 42 2 Плохо. 9 35 3 Больным. 6 23 5 Утром я просыпаюсь 1 С хорошим настроением. 8 31 2 В 8 часов. 9 35 3 В 9 часов. 9 35 6 Телевизор я смотрю 1 Редко. 17 65 2 Часто. 5 19 3 Вечером. 4 16 7 В сауну я 1 Не хожу. 11 42 2 Хожу часто. 8 31 3 Хожу иногда. 7 27 8 Обливаться холодной водой я 1 Люблю. 11 42 2 Не боюсь. 10 38 3 Боюсь. 5 19 9 Простуда меня 1 Боится. 12 46 2 Иногда посещает. 8 31 3 Часто посещает. 6 23 10 Свои руки я 1 Часто мою. 11 42 2 Содержу в чистоте. 15 58 11 Зубы сои я 1 Чищу 2 раза в день 15 58 2 Лечу вовремя, берегу. 11 42 12 Заниматься спортом я 1 Люблю. 19 73 2 Не люблю очень устаю . 7 27 Анализ полученной таблицы и оценка особенностей жизнедеятельности учащихся в их совокупности позволила нам выделить 3 уровня соответствия индивидуального стиля ЗОЖ оптимальный уровень соответствия отражает творческий характер использования основных положений ЗОЖ в индивидуальной жизнедеятельности.

Личностью освоен основной спектр самосовершенствования и способов саморегуляции.

Неукоснительно соблюдаются гигиенические предписания в отношении режима дня, организации питания, использование средств профилактики.

Свободное время благоприятствует развитию личности за счет включения в его структуру разнообразных видов деятельности.

К этому уровню относятся 18 учащихся класса.

Средний уровень соответствия.

В повседневной жизнедеятельности личность склонна придерживаться ведущих принципов ЗОЖ, но реализует их не всегда последовательно. Установка на самосовершенствование присутствует, но возможны затруднения в выборе адекватных средств в составлении программы. Позитивные привычки доминируют, осознаются негативные и ведется работа по их устранению. Этому уровню принадлежит 58 учащихся.

Недостаточный уровень соответствия. Личность не руководствуется в повседневной жизнедеятельности нормами и требованиями ЗОЖ. Отдельные привычки, проявления и склонности соответствуют ЗОЖ, но сознательно они не формируются. В свободное время велика доля пассивных видов отдыха. К этому уровню относится 24 учащихся исследуемого класса. Таким образом, проследив динамику процесса формирования ЗОЖ учащихся класса при помощи анализа выше приведенных результатов анкетирования, а также при помощи распределения учащихся по выделенным нами уровням, можно сделать следующие выводы валеологизация обучения и воспитания в исследуемом нами классе способствовала улучшению общего состояния здоровья детей.

Результаты исследования уровня соответствия индивидуального стиля учащихся класса ЗОЖ свидетельствует о возросшем количестве детей, придерживающихся ведущих принципов ЗОЖ режим, дня, рациональное питание, оптимальный двигательный режим и др Позитивные привычки доминируют у большинства учащихся класса, осознаются негативные и ведется работа по их устранению.

Осознание детьми ценности здоровья явилось стимулом осознания личной потребности в здоровье и увеличения стремления следовать основным принципам ЗОЖ. Результаты исследования уровня развития мотивации свидетельствует о возросшем количестве детей, осознающих личную и общественную значимость ЗОЖ и уверенных в его необходимости. Теперь большая часть учащихся класса приписывает ответственность за отклонение от норм ЗОЖ только самим себе, а не своим родителям, врачам или окружающей среде.

Общий вывод В исследуемом нами классе построение учебного процесса осуществлялось с учетом не только возросших, но и индивидуальных морфофункциональных и психофизических особенностей учащихся. Обучение строилось в соответствии с научно-обоснованным режимом дня, который нашел отражение в расписании учебных занятий. Это благоприятствовало развитию детского организма в условиях процесса обучения и воспитания в школе.

Так к концу года обучения у 17 учащихся класса произошли заметные улучшения в состоянии здоровья детей. Стиль педагогической деятельности учителя исследуемого класса способствовал формированию высокого уровня учебной мотивации учащихся к снятию психической напряженности, приводящий к переутомлению. Так, в начале первого года обучения 35 учащихся класса всегда чувствовали усталость после уроков и уровень тревожности исследуемого класса был достаточно велик, но к концу второго года обучения мы видим заметное снижение уровня тревожности и усталость после занятий чувствует теперь лишь 9 учащихся класса.

Это удалось достигнуть благодаря использованию нами личностно-ориентированных и развивающих технологий обучения и воспитания, которые применялись на валеологической основе и имели следующие особенности - разнообразие видов творческой познавательной деятельности на уроке - проведение бинарных уроков лечебной физкультуры и русского языка, английского языка и чтения и т.д рефлексия в учебно-познавательной деятельности, в общении учащихся.

Заключение Здоровье - высшая человеческая ценность. Это важнейший фактор работоспособности и гармонического развития человеческого, а особенно детского организма. Однако сохранять и укреплять свой здоровье умеет далеко не каждый. Высокая заболеваемость, рост вредных привычек курение, употребление алкоголя, наркотиков, распространение ВИЧ-инфекции настоятельно требуют формирования у подрастающего поколения здорового образа жизни, устойчивой мотивации и потребности сохранения своего здоровья и здоровья окружающих.

Возникает необходимость создания так называемых школ здоровья, сеть которых начала возникать в Европе в результате решения Всемирной организации здравоохранения, Европейского Экономического Сообщества на Страсбургской конференции в 1990 г. В работе этих школ наряду с общим образованием большое место уделяется получению учениками знаний и выработки умений, необходимых для принятия правильных решений, связанных с сохранением и укреплением собственного здоровья, а также с созданием благоприятной для здоровья окружающей среды.

Связь между здоровьем и поведением очевидна, хотя и не так проста. Общеизвестно, что для полноценной жизни необходимы наряду с крепким телосложением сила духа, воля, высокий нравственный уровень, самообладание. Это достигается прежде всего практической кропотливой работой над собой. Лишь тогда, когда культура духа, культура тела и культура нравов равнозначны, можно говорить о валеологической культуре.

Сохраняя равновесия этого триединства, человек изменяется, совершенствует свои знания, расширяет возможности, достигает успеха в раскрытии своей человеческой природы, в познании самого себя и тем самым целенаправленно меняет условия жизни, улучшает ее качество. Наше исследование мы проводили в МОУ Нижнегуровская основная общеобразовательная школа. Согласно цели и гипотезы нашего исследования мы выявили благоприятные психолого-педагогические условия, способствующие формированию ЗОЖ младших школьников - строгое соблюдение режима дня - обязательное пребывание детей на свежем воздухе - проведение витаминопрофилактики простудных заболеваний, уроков оздоровительной физкультуры - проведение бесед с учащимися, родителями, учителями по вопросам ЗОЖ - санитарно-просветительская работа и др. Эти условия способствовали избавлению ребенка в учебном процессе от патогенного общения, удалось добиться эмоциональной раскрепощенности детей, которая является нормой школ здоровья и развития.

Преподавание курса ЗОЖ исследуемого класса способствовало - развитию у детей ценности представления о здоровом человеке, его ЗОЖ - формирование потребности вести ЗОЖ - развитию способностей и самореализации собственного организма в изменяющихся условиях биосоциальной среды - повышению уровня здоровья детей. Таким образом, учитывая положительное действие нашего учебного процесса на общее состояние здоровья учащихся исследуемого нами класса, в ходе нашего исследования мы выявили возможности, предупреждающие разрушение здоровья ребенка. 1. Изменение образовательного поля ребенка на уровнях технологий, содержания, структуры урока и образовательного процесса в целом, что, безусловно, обеспечивает не только новое качество образования, высокую мотивацию, но и сохранение здоровья ребенка, новое сознание учителя, его отношение к ребенку не ценность знаний, а ценность здоровья. 2. Новое сознание, связанное с новым, валеологическим образованием и ребенка, и учителя, так как именно оно не только позволяет понять проблемы внутреннего мира ребенка, но и показывает пути их решения.

В свою очередь валеологические знания делают процесс воспитания адекватным запросам ребенка, личностно-ориентированным и личностно-значимым, так как процесс духовно-нравственного становления требует понимания, осознания глубинной сущности человека, его характере, поступков.

Валеологические знания позволяют развивать врожденные свойства природы человека, уточнить его вкус и не загромождать ум массой бесполезных фактов.