Ребенок должен несколько раз (3-5) хлопнуть мячом об пол, при этом считает: один, два, три. Затем, оттолкнув мяч от одного края стола, должен поймать его у другого края.
Далее ребенок должен проскакать поочередно на правой и левой ногах.
Например, от стола до двери.
Упражнения повторяются, но уже с разворотом в прыжке.
После этого в зависимости от возраста, ребенок должен по словесной инструкции психолога или подражая ему, произвольно напрягать мышцы шеи, плеч, рук, а затем расслаблять их, свободно наклоняя голову, покачивая руками и расслабляя кисти.