5.1. Понятие темперамента. Типы темперамента.
Темперамент (от лат. temperamentum) – соотношение частей, соразмерность.
Темперамент – это биологический фундамент, на котором формируется личность, определенное устойчивое состояние психодинамических свойств, проявляющихся в деятельности и поведении.
Основные компоненты темперамента – активность и эмоциональность.
Различаются следующие основные типы темперамента:
· Холерик
· Сангвиник
· Флегматик
· Меланхолик
Каждый тип темперамента соответствует типу высшей нервной деятельности (по И.П. Павлову).
Типы высшей нервной деятельности подразделяются на:
· «безудержный» (сильный, подвижный, неуравновешенный тип нервной системы);
· «живой» (сильный, подвижный, уравновешенный);
· «спокойный» (уравновешенный, инертный тип нервной системы);
· «слабый» (слабый, неуравновешенный малоподвижный тип нервной системы).
5.2. Тест для определения типа темперамента
(самотестирование)
1. Уравновешены ли Вы?
а) неуравновешен
б) уравновешен
в) очень уравновешен
г) очень неуравновешен
2. Каковы Ваши эмоциональные переживания?
а ) сильные, кратковременные
б) поверхностные кратковременные
в) слабые
г) глубокие, длительные
3. Ваше настроение, в основном?
а) неустойчивое, с преобладанием бодрого
б) устойчивое, жизнерадостное
в) устойчивое, ровное
г) неустойчивое, с преобладанием пессимизма
5. Ваша речь
а) громкая
б) в основном, громкая
в) в основном, сдержанная
г) тихая
6. Ваше терпение
а) слабое
б) умеренное
в) очень большое
г) очень слабое
8. Как Вы адаптируетесь?
а) хорошо
б) отлично
в) медленно
г) трудно
7. Общительны ли Вы?
а) неравномерно
б) равномерно общителен
в) необщителен
г) замкнут
9. Ваша реакция на недоразумения?
а) агрессивен
б) миролюбив
в) сдержан
г) могу возмущаться
10. Ваше отношение к критике?
а) возбужденное
б) спокойное
в) почти безразличное
г) обидчивое
12. Активны ли Вы?
а) страстная, увлекающаяся натура
б) энергичен
в) неутомимый труженик
г) неравномерно активен
11. Ваше отношение к новому?
а) положительное
б) без явно выраженного интереса
в) отрицательное
г) оптимистичное или пессимистичное
13. Ваше отношение к опасности
а) боевое, рискованное.
б) расчетливое, без риска
в) хладнокровное, невозмутимое
г) тревожное, растерянное, подавленное
15. Ваши действия в достижении цели?
а) интенсивные, с полной отдачей
б) быстрые, с избеганием препятствий
в) медленные, упорные
г) незначительные, с избеганием препятствий
14. Уровень самооценки (будьте откровенны, объективны, сравните свое мнение с мнением окружающих о Вас)
а) значительная переоценка
б) некоторая переоценка
в) реальная оценка
г) недооценка
1. Ваша внушаемость, мнительность
а) умеренная
б) небольшая
в) слабая
г) большая
Обработка теста.
Подсчитайте количество “а”, “б”, “в” и “г” и выполните следующее:
(Количество «а» x 100%) / 15 = … % - на столько % Вы холерик
(Количество «б» x 100%) / 15 = … % - на столько % Вы сангвиник
(Количество «в» x 100%) / 15 = … % - на столько % Вы флегматик
(Количество «г» x 100%) / 15 = … % - на столько % Вы меланхолик
5.3. Описание основных типов темперамента
Холерик – это человек, нервная система которого определяется преобладанием возбуждения над торможением. Отличается большой жизненной энергией, но ему не достает самообладания, он вспыльчив и несдержан.
Приступает к делу с полной отдачей, со всей страстностью, увлеченно, но как только энергия истощается, у него появляется раздражение. Трудно дается деятельность, требующая плавных движений, спокойного, медленного темпа, - проявляется нетерпение, резкость движений, порывистость и т. д. В общении он может быть вспыльчив, необуздан, нетерпелив, несдержан.
Сангвиник – имеет сильную нервную систему, хорошую работоспособность. Легко переключается с одной деятельности на другую. Недостаточно чувствителен к другим людям, к внешним проявлениям обстоятельств.
Человек быстрый, в высшей степени подвижный, легко приспосабливающийся к изменчивым условиям жизни. Его характеризует высокая сопротивляемость трудностям жизни. У него широкий круг знакомств, но он не отличается постоянством в общении и довольно часто меняет привязанности. Продуктивный деятель, но лишь тогда, когда много интересных дел, в противном случае он становится скучным и вялым.
Флегматик – это человек, реагирующий на все спокойно и медленно, не склонный к перемене своего окружения. Хорошо сопротивляется сильным продолжительным раздражителям. Благодаря уравновешенности процессов раздражения и торможения, флегматик спокойный, всегда ровный.
Настойчивый и упорный труженик, он может быть однообразен и невыразителен в мимике и интонации, даже о своих чувствах говорит недостаточно эмоционально, и это затрудняет общение с ним. Флегматик медленно, трудно привыкает к новым людям, не склонен обращаться к ним – задавать вопросы или вступать в беседу.
Меланхолик – человек, плохо сопротивляющийся воздействию сильных стимулов, поэтому он часто пассивен и заторможен.
Воздействие сильных стимулов на него может привести к нарушениям поведения. У него нередко отмечается боязливость и беспокойство в поведении, тревожность, слабая выносливость.
Незначительный повод может вызвать у него обиду, слезы. Он очень склонен отдаваться переживаниям, неуверен в себе, робок, незначительные трудности заставляют его опускать руки. Неэнергичен, ненастойчив, необщителен. Его настораживает новая обстановка, новые люди – он теряется, смущается и поэтому боится контактов с другими людьми, уходит в себя, замыкается, уединяется.
Контрольные вопросы
1. Каковы основные компоненты темперамента?
2. К какому типу темперамента относятся характеристики: быстрый, подвижный; легко приспосабливается к изменчивым условиям жизни; имеет широкий круг знакомств; жизнерадостный?
3. Какой тип темперамента характеризует человека как “реагирующий на все спокойно и медленно, не склонный к перемене своего окружения” и “настойчивый упорный труженик”?
4. В чем заключается соответствие типа темперамента типу высшей нервной деятельности?
Тема 6. Экстраверсия – интроверсия
6.1. Понятия экстраверсии и интроверсии