Свойства внимания.
Выделяют качества внимания концентрация - степень сосредоточенности внимания на объекте объм - количество объектов, которые могут быть охвачены вниманием одновременно у взрослого 4-6, объм зависит не только от генетических факторов и от возможностей кратковременной памяти индивида, имеют также значение характеристики воспринимаемых объектов их однородность, взаимосвязь и профессиональные навыки самого субъекта переключение - намеренный осознанный перенос внимания с одного объекта на другой с переключением связаны два разнонаправленных процесса - включение и отключение внимания переключение может быть произвольным, тогда его скорость - это показатель степени волевого контроля субъекта над своим восприятием, и непроизвольным, связанным с отвлечением, что является показателем либо степени неустойчивости психики, либо свидетельствует о появлении сильных неожиданных раздражителей распределение - возможность удерживать в сфере внимания одновременно несколько объектов, выполнять несколько видов деятельности устойчивость - длительность сосредоточения внимания на объекте, устойчивость определяется типом нервной системы, темпераментом, мотивацией новизна, значимость потребности, личные интересы, а также внешними условиями деятельности человека.
Сосредоточение внимания - это не остановка мыслей на одной точке, а их движение в одном направлении.
Для того, чтобы внимание к какому-нибудь предмету поддерживалось, его осознание должно быть динамическим процессом.
Устойчивость внимания, будучи условием продуктивной умственной деятельности, является в известной мере и е следствием.
Никто не может непрерывно сосредотачивать внимание на не изменяющемся объекте мысли, объект внимания должен изменяться. Объект зрения с течением времени становится невидим, объект слуха перестат быть слышим, если мы будем неподвижно направлять на него внимание. Внимание, будучи предоставлено самому себе, обнаруживает естественную наклонность переходить от одного нового впечатления к другому, как только его объект теряет свой интерес, не доставляя никаких новых впечатлений, внимание вопреки нашей воле переходит на что-нибудь другое.
Если мы хотим сосредоточить наше внимание на определнном объекте, то нам необходимо постоянно открывать в нм вс новые и новые стороны, в особенности когда какой-нибудь посторонний импульс отвлекает нас в сторону. Эти слова применимы и к вниманию в области интеллектуального разнообразия. Закономерность циркуляции внимания - через каждые 6-10 секунд мозг человека отключается от прима информации на доли секунды, в результате какая-то часть информации может быть потеряна.
Качество внимания зависит от свойств нервной системы человека. Людям со слабой нервной системой дополнительные раздражители мешают сосредоточиться, а с сильной - даже повышают концентрацию внимания. Важной особенностью объма внимания является то, что оно мало поддатся регулированию при обучении и тренировке. Но все-таки развивать внимание можно с помощью психологических упражнений. Углубления в деятельность, иногда доходящие до уровня полной поглощнности, отстранение от внутренних и внешних помех, попытки схватить вниманием несколько объектов или действовать сразу в нескольких направлениях, сопровождаются особым чувством активности, эмоциональная окраска которого может быть как положительной, так и отрицательной интерес и даже наслаждение или напротив, тягостное и даже мучительное напряжение.
Это переживание может быть большим или меньшим, приятным или неприятным, но так или иначе, оно свидетельствует о какой-то работе, дополнительной к основному потоку желанной или вынужденной деятельности.
Одни задачи требуют значительного внимания или умственной энергии, другие же решаются легко, без усилия и не требуют затрат. Общий объм усилий внимания, которым мы располагаем и распоряжаемся по собственному усмотрению, ограничен. Мы можем увеличивать сво внимание лишь до определнного предела. Особенно ярко ограниченность внимания проявляется в ситуациях одновременного выполнения двух или более действий.
Если внимания требуют две задачи, то одновременно они рассматриваются хуже, чем по отдельности. Поэтому внимание представляет собой как бы личный, имеющийся у каждого человека определнный капитал, который следует расходовать бережно и эффективно. Сумма усилий, затрачиваемых на выполнение какой-то новой и сложной деятельности, уменьшается по ходу практики и тренировки практически до нуля. 2.2.