...и опять писать, и опять сначала порисовать, и опять эти рожи. Сейчас, сейчас, только вот эту еще... Слегка асимметричные брови, бородку... нет, такую лучше. Опять я?.. Позвонить Б,, узнать, как с переездом... Звонок, забыл выключить телефон...
Внимание, как избалованное дитя: капризно, хитро и глупо — это известно каждому, кто пытался хоть на чем-нибудь сосредоточиться.
Трудно, трудно!.. Физически ощутимая сила чем дальше, тем настойчивее гонит внимание прочь, если удерживаем. Внимание должно двигаться, двигаться без конца, иначе... Иначе оно все равно двигается, но куда?..
Первая операция, которую производит цивилизация над мозгом,— подчинение внимания, избирательное удержание. С этого и начался поход некоего Обезьяна в нашу с вами жизнь. До сих пор шагает, не останавливаясь.
Переключать внимание со слишком большой скоростью тоже утомительно... Уходя от того, на что направляем, липнет к чему-то еще, и опять: что угодно, только не то, что нужно. Всякое принуждение внимания— тяжкий труд.
Только одна сила всегда властвует. Сосредоточение всегда эмоционально. С разными знаками: положительное (слушаем музыку), отрицательное (мысли о неприятности), ориентировочное, или информационное, когда слушаем сообщение о событии... Пища внимания — либо то, что прямо или косвенно пробуждает чувство, то есть что-то значит для нас, либо то, что может что-то значить, то есть новизна. Съедая новизну, внимание ищет следующих порций, новых сенсаций. Недостаточность новизны на единицу времени вызывает импульс переключения; если же переключения не происходит, стремится снизиться тонус внимания — степень бодрствования. Сон можно условно считать нулем внимания. (Хотя это не совсем так.)