ОСВОБОДИ МУСКУЛ

Силе покоя и свобода движения.

Работа мышц — наша жизнедеятельность. От пищеварения до мышления.

Уже давно выяснилось, что могучая мускулатура атлетов по жизненному значению довольно ничтожна. Мощные бицепсы, трицепсы, дельтоидеусы и т. д. ценны как вторичные половые признаки, декорации. В драках настоящих скорее мешают. Спорт, культуризм, балетная эстетика, да... Не против, совсем не против одухотворенной мускульной стати и пластики; самому и необходимо, и просто нравится поддерживать атлетическую форму, пока природа позволяет. (Соотношение физических упражнений и самовнушений примерно 1 : 5.)

Но (тело женское особенно ясно дает это знать) главные наши мышцы, от коих зависит истинная жизненная сила, как настоящие интеллигенты скромны, малозаметны, берут не массой, а качеством, не мясом, а музыкальностью.

Сердечный мускул, пронизанный нервами, как никакой другой, неутомимо гоняет кровь, главный мускул жизни. Мышца диафрагмы — плоская, почти как пластина, зато упругая и чуткая необычайно — обеспечивает дыхание. Тонкие змеистые мышцы сосудов — аорты до микроскопических капилляров... Потолще, все же изящные — мускулы внутренних органов... А из наружных главнее всех брюшные и тазовые, поддерживающие весьма важные органы. Вот на чем зиждется наше благополучие. И не только физическое Состояние мышц — это состояние и психическое, и духовное.

Все наши мускулы имеют мозговые представительства получающие сведения и отдающие распоряжения. Представительства эти сложно и разнообразно связаны. То помогают, то мешают друг другу... Лишь небольшая часть их работы нами осознается.