Все мышцы тела, как должно быть известно любому школьнику, разделяются на произвольные и непроизвольные. Непроизвольные — гладкие, а произвольные — поперечнополосатые. С непроизвольными, вроде мышц кишок или зрачкового мускула, мы обычно ничего поделать не можем: они не поддаются прямым воздействиям воли, сокращаются и расслабляются сами. (Но есть и возможности волевого управления — косвенного.) Произвольные же, как, например, бицепсы или икры, можем сокращать и расслаблять как хотим. Впрочем, тоже далеко не совсем как хотим. Особенно расслаблять.
И у мышц, управляющихся произвольно, есть собственный произвол. Проявляется он в том, что принято называть мышечным тонусом. Тонус — это готовность к действию. Или к бездействию...
Я сейчас вял, расслаблен — тонус моих мышц минимален. Вы возбуждены. Мышечный тонус у вас в этот момент очень высокий, пожалуй, даже слишком... При испуге сразу все напрягается. При крайней степени ужаса могут подкоситься, расслабившись, ноги... Все это происходит бессознательно, непроизвольно, автоматически.
Зависит ли от нас самих, от того, что называют сознанием, волей?
Только до некоей степени. Проснувшись вялым, можно успешно взбодрить себя зарядкой, пробежкой, массажем, холодным обтиранием и т. п. Можно и моментально, безо всяких дополнительных воздействий прийти в крайнюю степень бодрости, взглянув на часы...
Но тонус может и не послушаться.
Можно закрыть глаза, держать веки закрытыми сколько угодно. Открыть, когда вздумается. Но есть мгновения, когда глаза неудержимо закрываются сами: когда хочется спать. Мышцы век расслабляются непроизвольно — падает их тонус. Желание спать — это и есть, процентов на 80, ощущение непроизвольного расслабления мышц век, шеи, а вслед за ними и остальных...