Есть слова, заключающие в себе диссертации и монографии. Одно из таких — уже упомянутый отдых.
Надо ли еще объяснять?.. «От» — приставка, обо зкачающая удаление, расставание, отделение (от-пу-стить, от-дать, от-стать). А корень «дых» — дыхание
Отдых, стало быть,— это такое занятие, при которое человек освобождается от своего дыхания?.. Но конечно, не испускает дух?.. Нет, просто от-пускает. Душа получает отдушину...
Что же главное?
Не частота и не глубина. Как и в работе с мышца ми, постараемся овладеть тонусом дыхания, его почерком
Поле деятельности благодатное: на дыхании сосредоточиться очень легко.