Эта книга основана на оригинальном исследовании и моделях Станислова и Кристины Гроф. Я глубоко признательна Станислову и Кристине Гроф за их школу и их личное участие в моем процессе. Поскольку работа по холотропному дыханию помогла моим интенсивным исследованиям и стала целостной частью моей внутренней работы. Готовность Стена и Кристины с открытостью и отвагой совершать их собственные героические путешествия показали мне, что принципы холотропного дыхания приложимы как в обычной жизни, так и в тренингах.
Стен просмотрел это руководство и не только добавил и скорректировал основное содержание, но и отредактировал множество мелких ошибок в черновике. Я была тронута его заботой и, как обычно, испытывала благоговение перед его способностью одновременно уделять внимание, как целостной картине, так и ее деталям. Джим Шофилд многообразно помогал в написании руководства. Он сделал первоначальный конспект лекций Стена в нашей мастерской в Санта Круз. Каждая тема и философия ведущих в этом руководстве не была просто взята у Станислава и Кристины Гроф, а стала продуктом нашего синергетического сотрудничества как ведущих. Джим также предоставил мне в пользование свой компьютер, отредактировал, сделал предложения по содержанию, помог напечатать, и вдохновлял меня в течение всего процесса. Джарвин Хейман, ведущий холотропное дыхание в Лос-Анжелесе, и его жена Мери, редактировали Руководство. Джарвин также просмотрел основное содержание по темам и сделал ценные предложения, которые были учтены. Джарвин написал карту медицинской информации (приложение 5). Моя мать Недин Ньюком тщательно редактировала этот труд и исправляла английский во многих местах. Намита Хебермен редактировала последний вариант черновика. Робби Франклин помог мне сделать это руководство в его окончательном виде. Хотя мне была оказана огромная помощь, добавления, и исправления в тексте делала я сама, и вся ответственность за ошибки, в конечном счете, лежит на мне. Я испытываю чувство огромной благодарности ко всем этим людям, которые потратили свое время и энергию, чтобы помочь мне сделать это руководство.
ГЛАВА 1
ВВЕДЕНИЕ
ЦЕЛИ РУКОВОДСТВА
Это руководство предназначено для того, чтобы служить ориентиром для разработки и проведения практических семинаров по холотропному дыханию сертифицированными ведущими. Первоначальный конспект был сделан на основании лекций Станислава и Кристины Гроф в течение первых трех лет тренинга с ними в Соединенных Штатах Америки (1987-1990 гг.).
Джеймс Шофилд и я разработали первоначальный конспект себе в помощь, когда мы давали ежемесячные тренинги по холотропному дыханию в Санта Круз (Калифорния). Со временем мы перестраивали, вычеркивали и делали добавления к основному конспекту. Оказалась, что часть информации была необязательной, а другая часть оказалась существенной. Даже сейчас, когда мы провели уже много семинаров, мы продолжаем использовать наши конспекты и проверочные списки, чтобы ничего не упустить.
Мы обнаружили, что при подготовке участников лучше дать слишком много информации, чем слишком мало. Некоторые основные правила и руководства для участников гарантируют им завершение и полноту опыта, препятствуя незавершенным и изматывающим переживаниям. Ко всему тому, что мы добавили, мы пытались применить основой принцип Грофа (см. приложение 1).
Как творческие ведущие, вы тоже захотите что-то добавить или убрать и провести семинар самостоятельно. Поэтому данное руководство предусматривает большое пространство на полях и дополнительные страницы для ваших инноваций. Кто-то из вас высоко оценит подобные конспекты по каким-то темам, другие найдут свой собственный способ проведения этого, но возможно, другие разделы окажутся им полезны.
Я была бы признательна за ваши комментарии и предложения для будущих изданий. Когда я писала это для публикации, то надеялась на то, что это руководство освободит вас от деталей организации так, чтобы вы были готовы хорошо и своевременно помочь участникам семинара.
Эта книга была написана как руководство для тех, кто является сертифицированным ведущим холотропного дыхания, или для тех, кто еще проходит курсы подготовки.
Проводя большое количество семинаров, опытные ведущие могут использовать хорошие конспекты. Однако семинары по холотропному дыханию отличаются один от другого. Природа холотропного дыхания такова, что требует от ведущего большого опыта как участника таких семинаров. Этот личный опыт плюс основательное изучение трансперсональной психологии дает существенную основу для компетентного руководства. На это есть четыре причины:
1. Часть тренинга, связанная с личным опытом, создает глубинное доверие к своей внутренней мудрости и предает доверие к внутреннему руководству и процессу каждого участника. Поэтому ведущий способен передать это внутреннее доверие любому участнику, который может испугаться на какой-то стадии своего внутреннего путешествия.
2. Этот тренинг предоставляет много времени для того, чтобы отучится от вмешательства, целью которого является фиксация проблем или лечение симптома. Вместо этого ведущие могут мягко помочь разворачиванию процесса.
3. Дидактическая часть тренинга освещает большой спектр тем, символов и кинестетических ощущений (описанных в картах сознания С. Грофа), которые могут возникать в сессиях холотропного дыхания. Этот тренинг дает большие возможности изучать, переживать и интегрировать опыт необычной реальности с обычным пониманием и обычной реальностью. Это не является способом вместить в семинар много полезной информации. Необходимо длительное изучение предмета транспсихологии и непрерывный, глубинный процесс получения личного опыта. Для получения большей информации по подготовке и проведению холотропного дыхания можно контактировать с профессиональными организациями по трансперсональному тренингу Грофа.
4. Кристина и Станислав Гроф имеют торговую марку на название «Холотропное Дыхание», это сделано для того, чтобы гарантировать, что работа, проводимая под этим названием всегда проводится в полном объеме и дает полный спектр переживаний.
Глава 2
ОРГАНИЗАЦИЯ ПРАКТИЧЕСКИХ СЕМИНАРОВ И ФОРМАТ
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ И ФОРМАТ
Обычно мы используем несколько стандартных форматов. Следующие страницы расскажут вам об этом. Мы предпочитаем уикенды ( занятия по субботам и воскресеньям – прим. перев.). Участники групп, проводимых в пятницу вечером и затем в субботу, иногда говорили, что трудно бывает заснуть ночью и интегрировать переживания на следующий день. Если проводить продолжительные группы, то хорошо проводить лекции в пятницу вечером с последующими сессиями по выходным.