ПРИЗНАТЕЛЬНОСТЬ VERSUS (по отношению)ПОХВАЛА

ПОХВАЛА О, как мы любим сладость похвал! Многие люди готовы пойтипочти на все ради того, чтобы их услышать. Они могут расстаться со своимиденьгами, работать долгие часы, выдер жать физическое или словесноеоскорбление - и все ради одного слева похвалы. Как наркоман, нуждающийся вочередной "дозе", идет на любые крайности. Перебегая от одного пу- шера (уличный торговец) похвалы к другому, привыкают постоянно одобрятьокружающих. Чем сильнее становится эта привычка, тем больше они позволяютдругим вмешиваться в ход своей жизни. Поиски noxвалы подразумевают, что вам постоянно приходится подтверждатьсвое достоинство. Каждый раз совершая ошибку или делая что-либо несоответствующее чьим-то понятиям, чувствуете себя "хуже" других.Раскаиваетесь в том, что сделали все "не так", как были должны. Постояннозадаетесь вопросом: "Достаточно ли это хорошо?" Но человек, пытающийсявыполнить все "достаточно хорошо", развивает в себе болезненную потребность"быть лучше" других. Одно накладывается на другое. Независимо от того, чтовы стараетесь превзойти других в любой области, вы все-таки чувствуете своюнеполноценность, поскольку всегда находятся люди, которые, по вашему мнению,лучше вас. У них больше денег, престижа, они живут в более красивых домах,лучше развиты физически и т.д. Это игра, в которой вы не можете выиграть. Что же такое в похвале заставляет нас вести себя мухами, летающимивокруг сахарницы? Это повторное переживание нашей детской зависимости, когдастоль многое в нашей жизни определяло одобрение родителей. Похвала ипорицание являлись средствами контроля. Если мы были послушными и покорными,то получали вознаграждение. Если сопротивлялись, нас наказывали. Системавознаграждения и наказания так глубоко вошла в наше подсознание кцентральную нервную систему, что мы автоматически реагируем на любую формупохвалы или порицания. Как в детстве и подростковом возрасте мы затратилимного времени, стремясь порадовать своих родителей, так и в зрелости значительную часть своейжизни пытаемся ублажить других людей. Наиболее деструктивная сила похвалы заключается в ее способностизаставлять вас отождествлять себя с характером своих поступков. В результатевы становитесь "хорошим", если поступаете "хорошо", и "плохим", еслисовершаете ошибку или поступаете "плохо". При несоответствии оценкамхвалящего человека кажется, что вы его обманули. У вас появляется чувствовины. В результате те, кто хвалит, могут настроить вас таким образом, чтобудут вами управлять. Пока вы служите их целям, они удовлетворяют вашипотребности, но когда они захотят от вас большего, чем вы способны им дать,вас лишат желанного одобрения и начнут на вас давить. Они знают, что,испытывая вину, вы готовы пойти на многое, чтобы снова завоевать ихрасположение. Если хотите стать полностью свободным и уверенным в себе человеком, вамследует избегать этой ловушки. Чтобы разрушить деструктивную привычку кпохвале, перестаньте ставить других выше себя. Никогда не смотрите наокружающих снизу вверх. Если вы сможете это сделать, то вам больше непридется гнаться за их одобрением; вас нельзя будет развратить похвалами илизапугать, внушив чувство вины. ПРИЗНАТЕЛЬНОСТЬ Между похвалой и признательностью существует огромнаяразница. Признательность в том смысле, в каком мы пользуемся этим понятием,- констатация реального факта. Это не комплимент и не моральное суждение, аподразумеваемое признание того. что человек сделал все, что было в егосилах, находясь на определенном уровне осознания. Основным различием между похвалой и признательностью является то, чтопохвала включает оценку ценностей. Если вы говорите оказавшему услугучеловеку: "Отличный парень", - то подразумеваете, что он был бы "не таким ужотличным парнем", не выполнив вашу просьбу. Когда ребенок приносит вамцветы, не говорите: "Ты хороший мальчик". Если вы делаете это, топодразумеваете, что в противном случае он был бы "плохим". Скажите: "Спасибоза цветы. Они мне очень нравятся", Таким образом вы выразите ребенкупризнательность за его поступок, не вкладывая в нее оценку личности. Взрослые, молодые люди и особенно дети гораздо лучше отзываются напризнательность, чем на сладкие похвалы. Им нужно знать, что они занимаютособое место в жизни тех, кто их окружает. Они стремятся к обращению с собойкак с личностями, к благодарности за то, что они есть, а не за то, какимиони должны быть. Если выражать им признательность в соответствии со способностями, людипочувствуют, что их принимают как индивидуумов и не судят по их поступкам;что они уникальны и достойны независимо от того, соответствуют ли они чужиммеркам. Различие между похвалой и признательностью может быть весьма тонким, нооно влияет на формирование уверенной в себе личности. Если человеку невыражается признательность, благодаря которой он чувствует себя полноценнойи неповторимой личностью, начинается поиск похвал.