ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ СВОИХ ОШИБОК, А НЕ ПОВТОРЯЙТЕ ИХ

Направляя свое основное внимание на неудачу, вы обрекаете себя напоражение. Сценарий неудачи постоянно репетируется. Сколько раз в день выдумаете о неудачах и о своей неудачливости? Называете ли вы себя неудачникомв разговорах с людьми? Не ловите ли вы себя на мыслях: "что я за неудачник","я ничего не могу сделать так, как надо", "я недостаточно образован" или "яне слишком привлекателен"? Этот тип негативного повторения в сочетании своспитанием, усвоенным в детстве, заставляет вас реагировать на величайшиевызовы и возможности беспомощным "я не могу!" Как избавиться от страха? Позитивный склад ума побудит вас кпреодолению страха. Освобождение от страха начинается с позитивного мнения осебе. Знайте, что внутри вас находится Сила, способная преодолеть все, чтопреграждает вам путь. Используйте позитивные утверждения для укреплениясвоего мнения, пока ваше подсознание не примет их как факт, поставив наместо страха. Следующий этап - готовность встретить неудачу лицом к лицу. Перед темкак приниматься за новое дело, спросите себя: "Что может произойти в худшемслучае?" Будьте мысленно готовы к возможной неудаче. Очень важно отделитьэту готовность от ожидания. Я не говорю, что вы должны ждать поражения, ибов этом случае оно станет неизбежным. Я говорю, что если вы мысленно готовы кхудшему, у вас появится уверенность, помогающая вам успешно справляться ссамыми сложными проблемами. Мы беспокоимся о многом, но в итоге все сводится к следующему: МЫ НЕЖИВЕМ В НАСТОЯЩЕМ ВРЕМЕНИ. Подумайте об этом! Вы можете беспокоиться лишь втом случае, если мысленно живете в будущем, которого вы жаждете или боитесь,либо в прошлом, где произошло что-то беспокоящее вас до сих пор. Если выживете в настоящем, то беспокоиться просто невозможно. Например, обеспокоеныли вы в этот самый момент? Разумеется, нет! Почему? Да просто потому, что вычитаете эту книгу, и ваша сосредоточенность устраняет беспокойство. Разум неможет думать о двух вещах одновременно. Вы преодолеваете страх и беспокойство, если живете сегодняшним днем, аеще лучше - текущим моментом. Просто скажите себе: "Следующие несколькоминут, часов или дней я буду ... !" Сделайте позитивное утверждение ипридерживайтесь его в течение определенного промежутка времени. Забудьте обудущем, которое наступит потом. Если вы проживаете жизнь по частям, вашитревоги будут сведены к нулю. Важно иметь чувство юмора. Юмор - это предохранительный клапан. Он недает вам слишком серьезно относиться к себе. Проблема многих людейзаключается в том, что они слишком серьезно относятся к жизни. Даже религияслишком серьезна. То, что должно быть просветляющим, волнующим ивдохновляющим опытом, становится средством развития комплекса вины.Заставляя людей чувствовать себя недостойными, можно управлять ими. Это всета же ситуация с зависимостью. Но Бог, несомненно, должен обладать чувствомюмора. Если вы посмотрите на рыбу-ежа или на дикобраза, то легко согласитесьс этим. Он привил нам чувство юмора, чтобы мы могли сбрасывать напряжение.Юмор есть и в трагедии. Он позволяет нам смеяться над нашими страхами. Делайте то, чего вы больше всего боитесь. Снова и снова беритесь за то,что вас пугает, и постепенно ваши страхи исчезнут. Использование страха каксредства борьбы помогает обрести духовную и эмоциональную уверенность. Как правило, страх занимает больше ум, чем тело. Если вы слишком многодумаете и пренебрегаете действием, рождается страх. Ведите более активнуюжизнь, и у вас останется меньше времени для беспокойства. Совершайте долгиепрогулки, чтобы снять физическое напряжение. Чрезмерная активность ума инедостаточная активность тела могут привести к неприятным последствиям. Напрогулки берите с собой книгу. Найдите тихое место, присядьте и раскройте еев любом месте. Ваше подсознание верно направит вас. Прочтите страницу-другуюи, не торопясь, идите домой. По пути думайте о прочитанном, и ваш ум и телобудут работать в совершенном равновесии. Страх начинается там, гдеотсутствует равновесие. Этот принцип принимается во внимание при физическомразвитии, но совершенно забывается при развитии разума и достижении гармониимежду разумом и телом.