В состоянии измененного сознания — активного боевого транса — происходит резкое изменение активности коры и подкорки головного мозга. Человек наконец «пробуждается»! Его ресурсные состояния включаются в работу.
Используя специальные приборы, ученые вызывают наведенное состояние активного транса, или так называемое «состояние cверхбодрствования». При этом, как правило, используются специально подобранные запахи и звуки.
Тибетские монахи не пользовались никакими приборами, обучая своих учеников бегу на сверхдальние расстояния. Тибетцы могли бежать сутками — без перерыва! — по труднопреодолимой местности.
Гениальные поэты, музыканты, художники мучительно пытались понять и объяснить, что происходит с ними в моменты озарений и приливов творчества.
Но если пророкам и гениям эта удивительная способность спонтанного вхождения в активный боевой транс была дана свыше, то нам, простым смертным, надо этому учиться. Благо, теперь такая возможность есть.
Бродячий средневековый самурай Миямото Мусаси писал: «Когда я стою с мечом против своего противника, я забываю обо всем, даже о противнике. Все мое существо смыкается с окружающим миром».
Может, в том и заключена соль жизни, что не все можно объяснить, но все можно испытать и прочувствовать?
Закройте глаза и вспомните самый чистый, легкий воздух, каким вы дышали когда-либо. Медленный плавный вдох — легкий, чистый воздух наполняет кисти рук, плечи; выдох — и он выходит через руки. Вдох — воздух заполняет ступни, голени, бедра, живот, грудь; выдох — и он плавно выходит через ноги. Вдох — воздух заполняет все тело. Свойства воздуха — теперь свойства вашего тела. Легкость, прозрачность, невесомость. Вы и есть этот чистый, прозрачный, легкий воздух.
А теперь представьте ласковую голубую воду. Вы лежите в голубом бассейне. Вдох — и вода заполняет ваши руки, плечи; выдох — выходит через руки. Вдох — и ваше тело полностью заполняется чистой голубой водой. Вы растворяетесь в ней. Свойства воды — свойства вашего тела психики: текучесть, подвижность, всепроникаемость.
А теперь представьте бушующий огонь. Вы дышите всей поверхностью тела, и с каждым вдохом огонь заполняет ваши руки, ноги, грудь, живот, голову. Вы заполнены бушующим огнем, и свойства огня — ваши свойства.
А теперь представьте легкий серебристый металл. Медленный плавный вдох — ваши руки и ноги заполняются металлом. Почувствуйте, как свойства металла становятся вашими свойствами: прочность, надежность, стойкость.
А теперь представьте тяжелую, рыхлую и надежную землю. Вы лежите на земле и дышите всей поверхностью тела. С каждым вдохом вы втягиваете в себя землю и наконец растворяетесь в ней. И свойства земли — теперь свойства вашей психики: стабильность, надежность, уверенность.
А теперь представьте себе мощное красивое дерево. Вдох — и ваши руки и плечи становятся ветвями этого дерева. Выдох — и вы обретаете все свойства этого дерева: гибкость, грациозность, прочность.
САМ СЕБЕ РЕЖИССЕР
Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра.
Конфуций
Теперь вам понятен смысл выражения «побывать в родной стихии»?
Какая же из них — воздух или вода, металл или земля — оказались вашими родными стихиями?
А может, случилось такое, что вы не смогли раствориться в воде или почувствовать себя землей? Это значит, что вам не хватает в жизни именно тех качеств, какими обладают «не поддавшиеся» стихии, или татвы, как их называют на Востоке.
Подумайте над этим... Очень важно определить свои внутренние барьеры. Определить и преодолеть.
Выбор стихии, с которой вы можете себя отождествить, всегда зависит от конкретной ситуации.
. Для легкой светской беседы можно войти в состояние воздуха, а когда необходимо кого-то увлечь своей идеей, воодушевить, зажечь в нем искру интереса — есть смысл выбрать татву огня. Если вам необходимо жестко отстоять свои интересы — необходимо выбрать татву металла. И вы тут же заметите, как выбранная вами стихия изменит ваше внутреннее состояние и ваше отношение к миру, к людям.
У каждого из нас есть определенные стереотипы поведения, и переключиться порой бывает очень трудно. Отождествление себя с татвами открывает новые возможности.
Техника обретения психологической защиты, или так называемой «толстокожести», способствует изменению нашего внутреннего отношения к любой ситуации.
Закройте глаза вспомните пять самых важных, ключевых событий вашей жизни. Они могут быть драматическими или трагическими, смешными.
А теперь представьте, что вы — гениальный режиссер и актер. Затем свяжите эти пять событий в один сюжет и поставьте, «сыграйте» психологический фильм, памятуя о том, что наша жизнь — это притча...».
Потам измените жанр фильма на лирическую мелодраму. Затем создайте нечто среднее между боевиком и детективом. И в конце «перепишите» его в жанре комедии или леденящего кровь фильма ужасов.
Вот что значит искусство психологической гибкости...
Посмотрите, какой жанр вам давался легче всего? Какие роли?
Постарайтесь почувствовать, какой сюжет вашей жизни готовит ваше подсознание.
Какой жанр может определить вашу 'дальнейшую жизнь?
Нужно ли вам это?
ОБЫКНОВЕННЫЕ ЧУДЕСА
Пробудись, спящий, ибо ты можешь не проснуться.
Библейскаямудрость
Известно множество случаев, когда обычные люди становились «сверхчеловеками».В критический момент ониобретали невероятную физическую силу, в порыве вдохновения создавали изумительные шедевры искусства, невероятным образом достигали заоблачных высот духа.
Но это случалось, как правило, один-два разав жизнии потому воспринималось как чудо. А ведь подобные чудеса можно совершать и по своему желанию!
Увы, большинство людей об этом даже не догадывается. Сон наяву — вот их жизнь от рождения до смерти.
Существуют методы, позволяющие пробудить сознание человека. Ими умело пользовались жрецы бога Сета, маги древних халдеев, воины самурайских кланов и ниндзя.
Они позволяют человеку выйти на совершенноинойуровень бытия.
Возможности пробужденного кажутся сверхчеловеческими обычным людям. Ибо он способен пройти через огонь, не получая ожогов, выдержать удар ножа, не получая повреждений, снять болевой приступ, не прибегая к обычным методам обезболивания. Развитая интуиция позволяет ему предугадать любой, даже самый неожиданный поворот событий, мгновенно определить психоэмоциональное состояние другого человека. Наконец, он обладает необъяснимой гипнотической властью над другими.
Для достижения этого, разумеется, требуется специальная подготовка.
Закроите глаза и сосредоточьте внимание на дыхании. Почувствуйте, как вы дышите всей поверхностью своего тела. И с каждым вдохом и выдохом ваше тело наполняется силой спокойствием природы: океана, земли, неба. С каждым вдохом тело увеличивается в объеме: сначала вы заполняете собой комнату, потом город и, наконец, достигаете размеров Вселенной. Чистый голубой свет заполняет каждую клеточку вашего необъятного тела — свет блаженства ч умиротворенного спокойствия. Вам уже неведом страх. Мир становится всего лишь продолжением вашего «Я». Улыбнитесь..
ПО ЗАКОНАМ ВЕРЫ
Вера без дел — мертва Апостол Иаков
Вы, конечно, помните один характерный эпизод из фильма о Дракуле, когда герой, спасаясь от вампира, прикрывается крестом. Дракула спокойно берет из его рук крест, вешает на стену и произносит классическую фразу:
«Чтобы это работало — надо верить».