Возьмем простую фразу: "Ты меня опечалил". В ней подразумевается, что один человек может вызывать у другого человека какое-либо чувство или внутреннее состояние, не оставив ему никакого выбора. Но ведь мысли и чувства возникают у человека внутри и являются результатом его восприятия происходящих событий. Если чье-то поведение и могло повлиять на восприятие, за реакцию на него человек отвечает сам. Поэтому стоит проверить такие причинно-следственные цепочки.
| Ты меня сердишь. | Что такого я сделал, что тебя рассердило? |
| Эта работа меня раздражает. | Что именно вас раздражает в этой работе? |
| Она вечно меня путает. | Что вы не поняли? Как она вас запутала? |