Когда мы ведем речь о проблемах, представленных выше, то предполагаем, что терапевт принимает стандартную структуру терапевтической сессии и способен ее поддерживать. Ниже перечислены примеры типичных проблемных мыслей и убеждений терапевта, препятствующие проведению сессии согласно установленной структуре.
"Мне не удается структурировать сессию".
"Пациенту не понравится, что я структурирую сессию".
"У него (пациента) не получится кратко выразить свои мысли".
"Не хорошо перебивать пациента".
"Пациент разозлится, если я буду слишком категоричен".
100 Глава 5
"Он не выполнит домашнее задание".
"Если я попробую оценить мышление пациента, он подумает, что я его обвиняю".
На протяжении каждой сессии и между ними терапевту необходимо оценивать свой собственный уровень дискомфорта и выявлять свои автоматические мысли. Выявив проблему, он оценивает свои мысли, ищет альтернативные ответы на них и решает проблему, чтобы на следующей сессии эксперимент по соблюдению стандартной структуры сессии оказался более успешным.