Важно понять, что та система тренинга, которой мы занимаемся, не есть механическая сумма элементов, но является именно синтезом. Поэтому, прежде чем перейти к следующему этапу, как следует овладейте предыдущим. Если вы не выполняете это условие, вы лишаете смысла свою работу.
Сенсориализация закономерно вытекает из навыков работы с каналами и синестетическим восприятием. Уверенность в том, что вы достаточно хорошо владеете этими приемами, поможет вам весьма эффективно освоить новый творческий процесс. Приступая к сенсориализации, предположим, что вы готовы к данной работе, тем более, что она будет совершаться уже на качественно ином уровне. Вам не понадобятся ни раскрашенные картонки, ни гаммы, и в то же время материала у вас окажется предостаточно, так как материалом послужит сама Жизнь.
Для начала перечитайте свое любимое литературное произведение, но теперь уже делайте это иным способом. Осознайте, что вы не просто читатель, а — соучастник автора, соавтор и занимаетесь сотворчеством. Ведь всякий раз, когда книга читается,— она пишется заново. Поэтому нет раз и навсегда написанной, законченной книги.
Итак, вы — соавтор и вы даете жизнь персонажам. Герои начинают действовать и говорить именно благодаря вашему участию. Но и вы оживаете, обретаете новый статус бытия через своих героев,— происходит обратная связь, без которой немыслимо никакое творчество. Вы оживаете, так как вживаетесь. А теперь, вживаясь — переживите вместе с вашим персонажем то, что он чувствует в данный момент. Забудьте свое «Я», свои сомнения, свои комплексы. Вы в данный момент — это он или она, то есть, в конечном итоге, вы — именно вы. Помните, у Флобера: «Госпожа Бовари — это я»?
Что бы ни испытывал ваш герой — плакал или смеялся, страдал или радовался, мечтал или тосковал, любил или боялся — все это испытайте и вы, причем с такой силой, что если вы плачете, то плачете, а не размазываете слюни по щекам, если смеетесь — то именно смеетесь, а не выдавливаете из себя искусственные судорогоподобные покашливания. Боль должна вызвать не сочувственное: «Ах, бедняжка, как ему плохо!», а боль. Не бойтесь страдать. Если вы переживете истинный и искренний страх — не «подделку под кошмар»,— ваша личность не станет беднее. Ибо человеку необходим и отрицательный опыт. Несчастен не тот, кто испытывает страх, а тот, кто боится его испытать, не тот, кто страдает, а тот, кто боится страдать. Разумеется, я не призываю к мазохистским самоистязаниям. Напротив, цель всей нашей работы — достижение гармонии и внутреннего комфорта. Но каждому из нас необходим интенсивный опыт переживаний, причем самых разнообразных.
Не опасайтесь каких-либо нежелательных последствий ваших экспериментов. Ведь Флобер не отравился по-настоящему. Да и ни один писатель еще не умер от того, что пережил жизнь со своими созданиями.
Подобная практика обогатит вас и духовно, и душевно, и ментально. Когда вы научитесь читать книги, начните «читать» людей. Никогда никого не слушайте формально — лучше вообще не слушайте, если вам неинтересно. Не следует изображать на своем лице подобие вдумчивого понимания и вежливо поддакивать головой. Проявляйте искренний интерес к людям — разумеется, к тем, кто вам действительно интересен. Не насилуйте себя и не общайтесь с человеком, к которому вы не питаете никаких чувств. Тогда вы начнете слушать по-настоящему. Исповедуйте тот же принцип — будьте соучастником, только уже не книги, а реальной истории, которую вам рассказывает реальный собеседник. Co-переживая с ним, вы творите себя. Если он вспоминает, как один на один встретился с волком в зимнем лесу, вы должны ощутить горячее звериное дыхание и свое учащенное сердцебиение. Вы должны — Увидеть, Услышать, Ощутить — Пережить.
Как можно больше и активнее слушайте, наблюдайте, впитывайте. И вы в какой-то момент обнаружите, что способны читать, не имея текста. Это произойдет легко, естественно, непринужденно. Просто однажды, встретившись с человеком, вы «прочтете» его, хотя он при этом может не произнести ни слова. Если это окажется незнакомец, вы в считанные секунды поймете, что он из себя представляет и как с ним следует себя вести, если с ним вообще следует как-нибудь вести. (Не бойтесь избегать людей, которые вам неприятны. Ведь вы свободны в выборе. Каждый из нас по сути дела никому и ничем не обязан, кроме тех случаев, разумеется, когда мы чем-то друг другу обязаны. Но это уже другой разговор — ведь так или иначе, но почти все обязательства мы берем на себя добровольно.)
Вы окажетесь настолько чуткой воспринимающей системой, что окружающие начнут вам приписывать мистическую интуицию или еще какие-нибудь выдающиеся заслуги. А в принципе вы разовьете в себе здоровую, нормальную экстрасенсорность. Я подчеркиваю — нормальную и здоровую, без домыслов и популярных ныне профанации.
В качестве итога мы не будем подсчитывать шаги, ибо сенсориализация — это больше полет, но, обобщая, все-таки отметим основные психические принципы, которыми следует пользоваться в этой работе:
В-живание — Пере-живание — Co-творчество — Творчество.