Сама концепция «делать то, что необходимо, когда отсутствует мотивация к этому», может показаться нереалистичной и даже недостижимой. Тем не менее, вы пользовались своей волей много раз, когда совершали необходимые действия в школе, на работе или дома, независимо от того, ощущали ли вы прилив сил, интереса или мотивации.
Подумайте о тех жертвах, которые вы принесли и том упорстве, которое вы проявили, занимаясь спортом, осваивая музыкальный инструмент, выходя каждый день на работу, воспитывая детей, строя долгосрочные отношения. Вспомните о каком-либо достижении, потребовавшем долгосрочного терпения и усердия, когда вы делали то, что нужно безотносительно своего эмоционального состояния и, примените ту же самую силу воли к стоящим перед вами задачам. Когда бы вы ни подвергались соблазну всё бросить, помните, что от вас не требуется ничего больше, чем следующий шаг и, пусть вас ведет дальше поговорка: часто последний ключ из связки открывает дверь.