- Сходите в кино. Или пройдитесь по магазинам. Посетите выставку или другое мероприятие.
- Поступайте с собой так, как поступали бы в отношении лучшего друга или возлюбленного, щедро наградите себя обедом или ужином.
- Удовлетворите любое выполнимое желание на этом свидании.
- Завершите день интимным вечером сольной сексуальной благодати.
- Если у вас есть партнёр, проявивший интерес к этому упражнению, вы можете предложить ему самому сходить на такое же сольное свидание.
- На следующей неделе, если у вас есть партнёр, сходите на такое же свидание и одарите его или её таким же вниманием (вне зависимости от того есть ли у вас сексуальные отношения или нет).