Аналитическая записка
Тревога – это эмоциональное состояние острого внутреннего мучительного бессодержательного беспокойства, связываемого в сознании индивида с прогнозированием неудачи, опасности или же ожидание чего-то важного, значимого для человека в условиях неопределенности. (Е.П. Ильин. Эмоции и чувства. СПб.: Питер, 2002, с.142, с.147) Тревожность - индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека к частым и интенсивным переживаниям состояния тревоги (Психологический словарь под ред. В.П. Зинченко и Б.Г. Мещерякова М. 2004, с.420). По мнению Ф.Перлза, тревожность – это переживание трудности дыхания во время заблокированного возбуждения. Это переживание попытки набрать побольше воздуха в легкие, скованные мышечным сжатием грудной клетки (Справочник практического психолога: Психотерапия/ сост. С.Л.Соловьева. – М.: АСТ; СПб.: Сова, 2005, с. 504).
Объект: эмоциональная сфера.
Предмет: тревожные состояния у подростка старшего школьного возраста.
Цель: коррекция тревожности.
Задачи:
1.Установление контакта с подростком.
2.Осознание ощущений, эмоций, чувств.
3.Снятие тревоги посредством релаксации.
4.Снятие тревоги посредством взгляда на настоящее из позитивного будущего.
Организационные аспекты коррекционной работы:
Форма работы: индивидуальная.
Длительность: 3 занятия по 50 минут (3 дня подряд)
В коррекционной программе принимает участие девочка Катя 16-ти лет, ученица 11-го класса. Проживает в полной семье, есть старший брат.
Диагностическая программа
Цель: определить уровень тревожности.
Диагностические средства: (Практикум по психологии личности О.П. Елисеев СПб. 2005).
o Шкала личностной и ситуативной тревожности Ч.Д. Спилбергера – Ю.Л. Ханина;
o Методика измерения уровня тревожности Тейлора;
o Тест «Несуществующее животное».