Представителем этого подхода является выдающийся этолог К. Лоренц. Согласно его работам, агрессия имеет так же инстинктивное происхождение. Она берет начало в инстинкте борьбы за выживание, присущим как человеку, так и животным. Агрессия приносит большую "пользу для сохранения вида", но при этом Лоренц считает агрессию "внутривидовую агрессию наиболее серьезной опасностью, которая грозит человечеству в современных условиях культурно-исторического и технического развития". Он так же утверждает, что агрессивная энергия генерируется в организме спонтанно, непрерывно, регулярно накапливаясь в течении времени. И чем большее количество энергии накоплено в организме, тем меньший стимул нужен для того, чтобы она "выплеснулась" вовне.
Несмотря на то, что Лоренц, как и Фрейд, считал агрессию неизбежной, он более оптимистично смотрел на возможность ослабления агрессии и контроля человека над поведением. Он также полагал, что участие в различных действиях может предотвратить чрезмерное накопление энергии и таким образом снизить вероятность проявление агрессии.