Упражнения для верхней части тела
Текущий уровень повторов
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 1,00
| 0,97
| 0,94
| 0,91
| 0,89
| 0,86
| 0,83
| 0,81
| 0,78
| 0,76
| 0,72
| 0,65
|
| 1,03
| 1,00
| 0,97
| 0,94
| 0,91
| 0,89
| 0,86
| 0,83
| 0,81
| 0,78
| 0,74
| 0,67
|
| 1,06
| 1,03
| 1,00
| 0,97
| 0,94
| 0,91
| 0,89
| 0,86
| 0,83
| 0,81
| 0,76
| 0,69
|
| 1,10
| 1,06
| 1,03
| 1,00
| 0,97
| 0,94
| 0,91
| 0,89
| 0,86
| 0,83
| 0,78
| 0,72
|
| 1,13
| 1,10
| 1,06
| 1,03
| 1,00
| 0,97
| 0,94
| 0,91
| 0,89
| 0,86
| 0,81
| 0,74
|
| 1,16
| 1,12
| 1,10
| 1,06
| 1,03
| 1,00
| 0,97
| 0,94
| 0,91
| 0,89
| 0,83
| 0,76
|
| 1,20
| 1,16
| 1,13
| 1,10
| 1,06
| 1,03
| 1,00
| 0,97
| 0,94
| 0,91
| 0,86
| 0,78
|
| 1,24
| 1,20
| 1,16
| 1,13
| 1,10
| 1,06
| 1,03
| 1,00
| 0,97
| 0,94
| 0,89
| 0,81
|
| 1,28
| 1,24
| 1,20
| 1,16
| 1,13
| 1,10
| 1,06
| 1,03
| 1,00
| 0,97
| 0,91
| 0,83
|
| 1,32
| 1,28
| 1,24
| 1,20
| 1,16
| 1,13
| 1,10
| 1,06
| 1,03
| 1,00
| 0,94
| 0,86
|
| 1,40
| 1,36
| 1,32
| 1,28
| 1,24
| 1,20
| 1,16
| 1,13
| 1,10
| 1,06
| 1,00
| 0,91
|
| 1,53
| 1,49
| 1,44
| 1,40
| 1,36
| 1,32
| 1,28
| 1,24
| 1,20
| 1,16
| 1,10
| 1,00
|