Упражнения

1. Записывайте в течение месяца сны и проанализируйте их изменения.

2. Запомните те мечтания, образы, сюже­ты, которые возникают во время засы­пания и сразу после пробуждения. По­пробуйте трансформировать их. Наде­лите свой образ - богатством, неограниченными возможностями, радостью, любовью. Но делайте это аккуратно, ненасильственно, постепенно, чтобы со­стояние не рассеялось. Почувствуйте волшебство, утонченность этого мира. Когда вы создадите тот образ, окруже­ние и ситуацию, которая вам больше всего подходит, произнесите фразу «Я есть» три раза.

3. В состоянии глубокого созидательного сновидения, осознавая, что вы спите, и наблюдая за тем, что происходит с вами во сне, постарайтесь обнаружить ши­рокий золотистый луч, проходящий че­рез солнечное сплетение тела сновидений. Этот луч является прообразом потока изобилия. Если вы научитесь на­правлять его на созданные вами ситуа­ции во сне, они будут удивительно быс­тро реализовываться в физическом мире.

Формула благословения