Хотя для согласования ума и тела существует четыре принципа, нет необходимости использовать все четыре одновременно. Скептик может сказать: "Я не могу держать своё сознание бесконечно далеко и концентрироваться на одной точке в нижней части живота в одно и то же время - сознание у меня только одно". И он, конечно, прав. Невозможно делать две противоположные вещи одновременно. Никому ещё не удавалось стоять, когда он лежит.
Однако совсем иначе обстоит дело с четырьмя принципами, потому что оказывается, что все они говорят об одном и том же. Если вы удовлетворите любой из них, вы удовлетворите все. Если вы потерпите поражение с одним, вы не справитесь и со всеми остальными. Условно говоря, первый и четвёртый - это принципы ума, а второй и третий - принципы тела. Но так как ум и тело в конечном счёте одно и то же, то все четыре принципа имеют дело с одним и тем же.
Опыт 9. А стоит, вытянув руку перед собой. Он представляет себе, что вес его руки находится в нижней её части, то есть придерживается третьего принципа. Б пытается согнуть руку А, но безуспешно, потому что при этом соблюдается также и четвёртый принцип (Рис. 6.8). Если Б толкнёт А в плечо, тот не сдвинется с места. Значит, соблюдается и первый принцип. Так как вес приходится на нижнюю часть, то А расслаблен - налицо второй принцип. Если соблюдается третий принцип, соблюдаются и все остальные.
Опыт 10. А представляет себе, что вес его вытянутой руки приходится на её верхнюю часть, то есть не придерживается третьего принципа. Б может легко согнуть руку А и вывести его из равновесия (Рис. 6.7). Если утерян один принцип, ни один из оставшихся не соблюдается.
Если вам не удаётся объединить свой ум и тело с помощью первого принципа, попытайтесь воспользоваться каким-нибудь другим. Если принцип, предназначенный для ума, не даёт результата, обратитесь к принципу для тела. Если плохо работает путь через тело, используйте принцип для ума. При любых обстоятельствах вы сможете использовать один из четырёх принципов для того, чтобы согласовать свой ум и тело.
Теперь нам ясно, как добиться того, что веками считалось наиболее трудной задачей - объединения ума и тела в повседневной жизни.