Так называют расширение одного или более кровеносных сосудов, находящихся в воспаленных тканях стенки прямой кишки. Они могут находиться внутри прямой кишки, или выходить за ее пределы, вызывая различные проблемы. Женщина впервые может испытать геморрой после родов. Или же, если это заболевание присутствовало и раньше, оно может обостриться после рождения ребенка. Опускаясь во время родов, плод оказывает давление на кровеносные сосуды малого таза. В последний период головка плода растягивает заднюю промежность и проталкивает все, что находится вокруг, в направлении ануса, включая кровь в сосудах прямой кишки. Это может вызвать расширение этих кровеносных сосудов. Такое интенсивное давление присутствует до конца родов.
Лечение геморроя требует консультации врача. В то же время, некоторые простые
правила гигиены помогут его предотвратить. Постарайтесь исключить следующие
вещи, особенно во время беременности:
- длительное сидение, особенно на мягких поверхностях;
- длительные горячие ванны;
- запоры.
Воспользуйтесь следующими советами:
- Выполняйте упражнения, придающие тонус мышцам промежности (см. с.
108-117 и 134), они также стимулируют циркуляцию крови в этой области.
Постарайтесь практиковать их по несколько раз в день, особенно если вам
приходится сидеть длительное время (например, путешествуя на автомобиле,
поезде или самолете).
- Выполняйте дыхательные упражнения на с. 135-138, которые помогают
убрать давление на малый таз.