Основные рекомендации специалистов фирмы IBM. Не эксплуатируйте компьютер со снятой крышкой системного блока. 2. Используйте высококачественные мониторы с низким уровнем излучения, обычно они имеют обозначение LR- низкорадиционные. 3. Установите монитор так, чтобы на экране отсутствовали яркие блики от окна и отображающих предметов. 4. Не беритесь руками за проводку, заднюю стенку монитора.
По мнению специалистов, эти не сложные правила могут избежать поражений электрическим током и вредных излучений.
Но есть и другой фактор с которым необходимо считаться утомления зрительного нерва более опасно, чем воздействия излучения, поскольку неблагоприятные воздействия могут быть необратимы.
Для профилактики утомления зрительного нерва необходимо делать гимнастику для глаз и периодически проверять световосприятие. Если после длительной работы с мониторов вы видите на абсолютно белом потолке розовые пятна, это свидетельствует о сильной усталости. В этом случае рекомендуется установить защитный фильтр и периодичность закапывать глаза водой или умываться. 1.10