Гарри в буквальном смысле сделал инвестиции в себя. Пожа луй, это самое главное, что мы можем сделать, причем на любом уровне. Многие люди научились ставить на первое место других и их нужды, а себе уделять лишь оставшееся внимание. Наш опыт в коучинге и тренингах свидетельствует о том, что нужна другая по становка вопроса. Лишь в том случае, если мы адекватно заботимся о себе, у нас есть достаточно ресурсов для заботы о других. Вы не уедете далеко без бензина, и если тронетесь в путь с малым его количеством, то можете застрять на полпути.
Инвестирование в себя может осуществляться многими способами и на многих уровнях. Подумайте о том, насколько вы инвестируете в себя следующими способами.
■ Собственное время.
■ Расслабление.
■ Новые стимулы.
■ Подарки и праздники.
■ Развлечения.
■ Активность в свободное время.
■ Приятные занятия.
■ Проведение времени с людьми, с которыми вам хорошо.
■ Похвалы себе.
Практический курс НЛП
■ Понимание своей уникальности.
■ Расходование денег на себя таким образом, чтобы это улучшало вашу жизнь, ваши умения, ваши возможности.
■ Уважительное отношение к своим нуждам.
Еще один способ инвестировать в себя - обзавестись коучером. Но также неплохо, чтобы вы могли быть собственным коучером. Насколько хороши вы в качестве коучера для самого себя?
Давайте еще раз перечислим то, что включает в себя коучинг.
■ Стремление к сотрудничеству.
■ Четкие представления о последствиях.
■ Систематические усилия, а также систематические проверки того, остаемся ли мы на пути к оговоренным целям.
■ Регулярные контакты (личные, по телефону или с помощью компьютера).
■ Отказ от оценок гипа хорошо/плохо или успех/неудача.
■ Позиция, характеризуемая любопытством и установкой на сознавание происходящего.
Чем в большей мере ваша позиция по отношению к себе и ваше обращение с собой согласуются с этими условиями коучинга, тем лучшим коучером вы можете быть как для себя, так и для кого-либо другого.