Вы также станете в большей мере осознавать, каким образом происходящее здесь-и-сейчас способствует поддержанию или изменению имеющихся паттернов либо формированию новых. Большее осознание дает вам доступ к большей доле потенциально достижимой для вас информации, содержащей ключи к вашим структурам трудностей и успехов.
► Исходить из того, что изменение может накапливаться.Это
очень важная посылка, поскольку она позволяет вам наметить путь для осуществления больших изменений или достижений посредством малых действий, шаг за шагом. Да, иногда изменение бывает крупным и драматическим, но нередко вы сами можете предпочесть производить свои изменения понемногу. НЛП-коучинг помогает вам найти конкретные пути, эффективные для вас.
► Исходить из того, что каждый, у кого есть такое желание, может обучаться всю жизнь.Чем больше вы знаете о том, как вы функционируете, тем больше вы имеете возможность выбирать делать то, что эффективно для вас, и тем больше вы узнаете о том, как изменять неэффективные стереотипы. В главе 1 4 обучение обсуждается более подробно.
► Работать с процессами и структурами, а не с содержанием.
Мы признаем важность содержания вашей жизни для вас. Однако, если вы хотите произвести изменения, вы должны делать это на уровне движущих сил опыта, то есть на уровне процесса. Если вы хотите преуспеть в этом, вы должны знать структуры, стабилизирующие эти процессы.
Ян Макдермот, Венди Яго
Почему коучеру не нужно знать больше, чем вам, - или даже столько же, сколько вам, - о содержании ваших целей? Коучер является экспертом по процессу определения целей и продвижения к ним, но совершенно не обязательно - по той конкретной области, которая вас интересует. Более того, зачастую в коучинге лучше удерживается сфокусированность, если коучер знает не слишком много. Если вам нужно больше информации, это станет видно в процессе коучинга и вы получите помощь в определении действий, позволяющих ее добыть. Таким образом, коучинг, в противоположность «командно-контролирующей» модели обучения и поддержки, помогает вам, помимо достижения ваших конкретных целей, в большей мере почувствовать себя независимым человеческим существом, обладающим необходимыми ему ресурсами. Мы ставили это своей задачей и надеемся, что после прочтения данной книги ваше самоощущение изменится именно таким образом.
Обучение тому, как быть коучером для самого себя, может происходить двумя путями. Первый и более очевидный состоит в том, что мы объясняем определенные техники НЛП-коучинга и способы, которыми они могут быть применены в конкретных областях вашей жизни. Но вы также обнаружите, что чем больше вы читаете об этих процессах и соотносите их с собственным опытом, тем ближе вы знакомитесь также со стратегиями, подходами, вопросами, исходными положениями, так что вы обучаетесь еще и косвенно.
В ситуации личного контакта коучинг происходит аналогичным образом. Коучер предлагает вам обратиться к определенным процессам или исследовать некие конкретные темы. В результате ваше внимание сосредоточивается на определенных методах и сферах. Но по прошествии недель и месяцев окажется, что вы стали самостоятельно фокусироваться на нужных вам процессах и темах и сами ставить перед собой вопросы, которые задал бы коучер.
Вы привыкли к тому, что ваш коучер проявляет интерес по поводу вас вместо того, чтобы вас оценивать, и начали сами интересоваться собой, но не оценивать. Мы стремились и надеемся, что по прочтении этой книги вы обнаружите: с вами происходит то же самое.