Молитва должна быть не занятием известного времени, а состоянием всегдашним... Дело молитвы сей просто: стань умом в сердце пред лицом Господа и взывай “Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй меня,” или только “Господи, помилуй”... Все приемы, про какие пишется (сесть, нагнуться и т.д.), или “художественное” творение сей молитвы не всем пригоже и без наличного наставника опасно. Лучше за все то не браться. Один прием общеобязателен: вниманием стоять в сердце. Другое — все стороннее и к делу не ведущее прибавление.