Для достижения цели физического воспитания используются три группы средств:
1) физические упражнения;
2) оздоровительные силы природы;
3) гигиенические факторы.
|
Комплексное использование основного специфического средства – физических упражнений - и вспомогательных средств – оздоровительных сил природы и гигиенических факторов позволяет эффективно решать оздоровительные, воспитательные и образовательные задачи. В виде схемы это будет выглядеть следующим образом (см. рис. 1).