Возраст, лет | К |
6 – 8 | 0,931 |
0,900 | |
0,883 |
Затем рассчитывают относительную величину МПК по формуле:
,
где Р - масса тела, кг.
Сравнивая полученные результаты с данными оценочной таблицы 32, определяют уровень физической работоспособности.
Таблица 32
Оценка физической работоспособности по показателям МПК/кг (А.А.Гуминский и соавт.,1984)
Возраст, годы | МПК, мл/мин/кг | Оценка | |
Мужчины | Женщины | ||
6 – 8 | 44,0 52,0 54,0 | 37,5 49,5 | Низкая Удовлетворительная Высокая |
10- 11 | 43,0 45,0 47,0 | 41,6 43,6 45,6 | |
12 – 13 | 41,0 43,0 45,0 | 37,5 39,5 41,5 | |
14-15 | 43,6 45,5 47,5 | 35,5 37,5 39,5 | |
16-18 | 42,0 45,0 47,0 | 35,0 38,0 41,0 | |
19 –28 | 29,4 38,2 47,0 | 28,0 40,0 44,0 | |
29 – 39 | 27,0 35,0 43,6 | ||
50 – 59 |
По результатам работы сделайте вывод об адаптивных возможностях и состоянии здоровья обследуемого.