Вопрос | Да | Нет |
Страдаете ли вы мышечной слабостью? | ||
Повышено ли у вас давление? | ||
Склонны ли вы к отекам? | ||
Страдаете ли вы от пассивной деятельности кишечника? | ||
Принимаете ли вы регулярно мочегонные препараты? | ||
Употребляете ли вы регулярно в большом количестве алкогольные напитки? | ||
Очень ли активно вы занимаетесь спортом? | ||
Едите ли вы мало свежих фруктов? | ||
Редко ли салат и овощи попадают на ваш стол и в малых ли количествах? | ||
Едите ли вы мало картофеля? | ||
Во время готовки картофеля и овощей используете ли вы длительную водную обработку или варите их в большом количестве воды? | ||
Редко ли вы употребляете фруктовые и овощные соки? | ||
Редко ли вы едите сухофрукты? |
Если на большинство вопросов вы ответили «нет», то ваш организм в достаточной степени обеспечен калием.
Таблица 20