На экспериментальном столе прикалывается лист бумаги 50 х 50 см с изображением мишени, в середине которой точкой отмечен центр. Испытуемый стоит или сидит на стуле у стола. Ему предлагается в определенной последовательности производить поворот тела на 45° — вправо, влево — и затем отодвигаться от стола на 20 см — вправо, влево и назад. При этом зрение испытуемого блокируется с помощью экрана или повязки. Экспериментатор берет испытуемого за руку и указывает ему место точки-центра, затем рука испытуемого возвращается экспериментатором на край стола. Через 10 с по сигналу экспериментатора испытуемый получает задание самостоятельно воспроизвести эталонное движение (то, которое ему демонстрировал экспериментатор и которое было воспринято испытуемым с помощью кинестезии) и попасть в точку-центр. Эта процедура повторяется 3 раза правой и левой рукой при каждом положении тела. Всего в сумме испытуемый выполняет 36 движений, которые и являются тестовыми показателями методики. Также вычисляются: величина среднего отклонения (ошибки), вариагивность и характеристика распределения попаданий по зонам — верх, низ, право, лево (Розе, 1970).