· Испытывать гнев плохо.
· Гнев - это бесполезная трата времени и энергии.
· Хорошие, милые люди не испытывают гнева.
· Нам не следует гневаться.
· Мы потеряем контроль и будем как сумасшедшие, если станем гневаться.
· Люди уйдут от нас, если мы станем гневаться на них.
· Другим людям никогда не следует испытывать гнев по отношению к нам.
· Если другие гневаются на нас, то мы, должно быть, сделали что-то не так.
· Если другие гневаются на нас, значит, мы заставили их чувствовать гнев и должны исправить их чувства.
· Если мы чувствуем гнев, значит, кто-то другой заставляет нас почувствовать его, и этот человек ответствен за исправление наших чувств.
· Если мы чувствуем гнев на кого-нибудь, то отношения закончены, и этот человек должен уйти.
· Если мы гневаемся на кого-нибудь, то нам следует наказать этого человека за то, что он заставляет нас чувствовать гнев.
· Если мы чувствуем гнев на кого-нибудь, то этот человек должен изменить то, что он делает не так, чтобы мы больше не испытывали гнева.
· Если мы чувствуем гнев, то мы должны ударить кого-нибудь или сломать что-нибудь.
· Если мы чувствуем гнев, то мы должны кричать и визжать.
· Если мы чувствуем гнев на кого-нибудь, то это значит, что мы больше не любим этого человека.
· Если кто-то чувствует гнев на нас, то это значит, что этот человек больше не любит нас.
· Гнев - это греховное чувство.
· Допустимо испытывать гнев только тогда, когда мы можем оправдать наши чувства.
Игры со стыдом