Творческая визуализация - это процесс использования силы разума и образов для достижения цели. Когда человек успокаивает свой разум, мозг начинает вырабатывать альфа-волны. На этой стадии подсознание лучше всего поддаётся связи и реорганизации. На альфа-стадии человек напрямую может влиять на физическое и психическое состояния.
Визуализируя достижение цели, человек сам программирует себя на позитивный исход, меняет своё отношение и поведение, снимает свои внутренние барьеры. Визуализация является инструментом успеха, который выдержал испытание временем и активно помогает в воплощении целей и идей.
Т.В. помогает создавать то, что хочет человек. Всё начинается с идеи или эскиза. Далее образ должен быть представлен более подробно, так, чтобы изображение начало обретать форму, размеры и цвет. После того, как образ становится более ясным и определённым, он приобретает дополнительную эмоциональную энергетическую силу. Чем больше деталей в образе, тем большую силу и интенсивность получает этот образ, тем сильнее это движет к цели.