расположенного в гипоталамусе головного мозга. На SCN сильно
влияют переходы от солнечного света к темноте, и он чувствителен
к самым минимальным изменениям освещения. Это ядро различает
утреннее солнечное зарево, полуденный свет и ночное время суток.
Световая информация передается в SCN от сетчатки глаза, SCN ин-
терпретирует ее и посылает щитовидной железе, вырабатывающей
гормон мелатонин. Мелатонин регулирует 24-часовой цикл. Темно-
та вызывает повышение секреции гормона, а свет сдерживает ее.
Уровень освещения влияет на бодрствование и сон. Не похоже ли
ваше торговое место на темницу? Я не знаю, почему трейдеры стре-
мятся торговать в подвале или в самой темной части офиса или до-
ма, где отсутствует естественный свет. Ведь его недостаток сказыва-
ется на внимании и на способности когнитивного мышления. Если
вы — сова, начинать торговый день в темной комнате без естествен-
ного освещения вам вряд ли на пользу, так как условия все равно не
соответствуют уровню вашей концентрации и скорости реакции.
Если комната теплая и все время слышится посторонний звук — ти-
кают часы, шумит компьютер, или мерцает свет, возможно, поэтому
вам сложно работать. Сове торговля в утренние часы не подходит по
биологическим причинам. Если вам приходится торговать утром,
придется переустановить свои биологические часы. Да, это возмож-
но. Пилоты авиалиний на международных рейсах, постоянно пере-
секающие зоны временных поясов, просто обязаны это уметь. Я со-
ветую вам не идти против собственной физиологии. Биомеханиче-
ский трейдер будет делать то, что для него оптимально. По возмож-
ности начинайте свой торговый день позже и больше торгуйте в
конце дня, когда ваш разум наиболее работоспособен. Ранней пти-
це следует поступать в точности наоборот и играть на бирже в пер-
вой половине дня, когда сознание сконцентрировано и мозг работа-
ет на все сто. Как вы узнали из предыдущих глав, наивысшего успе-
ха можно добиться в первые два и последние два с половиной часа
торгового дня. Просто ли совпадение, что эти интервалы соответст-
вуют циркадианным циклам человека? Я думаю, нет. Убежден, что
большинство рыночных циклов фактически связано с циркадиан-
ными биологическими циклами. Если вы всерьез задумаетесь об
этом, то поймете, что рынок — это творение рук и разума человека,