Существует три основных момента, позволяющих весьма эффективно оказывать влияние на физиологию организма с помощью фазы. Во‑первых, возможность контактировать с подсознанием, чтобы узнавать, как это делать. Во‑вторых, мозг больше реагирует на ощущения, чем на реальные события. К примеру, если в фазе бежать, то физические процессы организма будут соответствовать этому процессу, будто он происходит в реальности: сбивается дыхание, поднимается давление, ускоряется сердцебиение и даже отчасти кровь приливает к ногам. В‑третьих, находясь в фазе, человек находится в самом глубоком измененном состоянии сознания из возможных. Именно поэтому любые формы самовнушения обладают наисильнейшим результатом.
Конечно, не следует думать, что все воздействие на физиологию обладает 100 % эффектом. Это не так. Стоит рассчитывать на 50–75 % результата при наилучшем выполнении технических действий. Однако и это стоит огромного внимания, ведь, по факту, результат берется из ничего. Только не нужно забывать, что для достижения результата может потребоваться далеко не однократное воздействие из фазы, ведь даже лекарства в физическом мире мы принимаем не единожды.
Обязательно стоит отметить, что если стоит цель вылечить какое‑либо заболевание, не нужно надеяться только на фазу. Обязательно нужно пользоваться услугами врачей в первую очередь. Чем серьезней заболевание, тем это более актуально.
Получение информации .
С помощью техник получения информации можно диагностировать проблемы со здоровьем. Также можно узнавать способы решения проблем с ним, если такие есть. Оба варианта относятся также и к другим людям, которым можно таким образом помогать. Возможно, это единственная доказанная возможность влияния на физиологию других людей с помощью фазы. К примеру, можно найти в фазе известного целителя и спросить о своих собственных проблемах со здоровьем. Полученный ответ можно будет свободно использовать для решения проблемы.
Манипуляции врача .
В фазе можно техникой нахождения объекта найти врача и просто попросить его осмотреть или сразу воздействовать на известное заболевание или любую другую проблему со здоровьем. Например, если имеются боли в животе, то он начнет ощупывать его, давить на разные точки, осуществлять специальный массаж и т. д. Возможно любое воздействие вплоть до операции. Выйдя из фазы, практик почувствует очевидный эффект.
Прием лекарственных средств .
Эффект плацебо в фазе обладает гораздо большим эффектом, чем в повседневности, так как все действия происходят в сильно измененном состоянии сознания и очевидно для восприятия. Поэтому можно техникой нахождения объектов находить любые известные лекарственные средства и применять их согласно существующим проблемам. Также можно создавать свои собственные средства, обладающие необходимым действием. Например, если в реальности очень сильно болит голова, то в фазе можно выпить обезболивающее и его действие отчасти сохраниться в бодрствовании.
Непосредственное воздействие .
Если есть возможность, на болезнь или проблему в фазе можно воздействовать прямым образом. К примеру, если простужено горло, его можно прогреть. Чтобы это сделать достаточно сконцентрироваться на представлении жжения в горле или можно полностью переместиться в любое горячее место (сауна).
А если практика интересует, например, гибкость, то совершение растяжки в фазе заставляет организм подстраиваться под несуществующие действия, путем размягчения и растяжения соответствующих сухожилий.
Программирование .
По сути, в данном случае речь идет об обычном самовнушении, аутотренинге в фазе, которое обладает большим эффектом, чем в реальности. Нужно просто проговаривать задачу про себя или вслух, при этом желательно ее еще прочувствовать, если есть возможность. Например, стоит цель избавиться от депрессии. В этом случае в фазе нужно попытаться как можно ярче воспроизвести радостное настроение, прочувствовав его всем существом. При этом нужно про себя проговаривать с полным пониманием и ожиданием, что все будет хорошо, все прекрасно, что будет великолепное настроение и т. д.
Полезные переживания .
Все, что обладает полезными свойствами при переживании в реальности, следует для тех же целей переживать в фазе, так как организм будет реагировать практически одинаково. К примеру, физические нагрузки, гимнастика, массаж, грязевые или солевые ванны, приятные эмоции и т. д.
Психология .
Сама по себе практика фазы положительно влияет на психологию любого человека, так как он открывает перед собой новые возможности и новые эмоции. Однако существуют и конкретные применения фазы с различными психологическими эффектами. Например, можно использовать пространство фазы, как плацдарм для борьбы с фобиями, встречаясь в ней с ними лицом к лицу. Таким же образом можно разрушать различные комплексы. Можно применять известную технологию пересмотра , когда человек заново переживает какие‑то негативные события, пытаясь отнестись к ним по‑новому.
Тренировки .
Любые моторные навыки можно с одинаковым успехом оттачивать как в реальности, так и в фазе, так как алгоритм быстрого физического действия вырабатывается не на уровне мышц, а на уровне взаимодействия участков мозга. Поэтому любые отработки движений и навыков в фазе также в ней тренируемы и это также в итоге эффективно. В фазе борцы могут тренировать броски, каратисты удары, гимнасты акробатические элементы и т. д. Другой вопрос, что в фазе не всегда достаточно для этого времени.