МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ

МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ. При применении физических упражнений восстанавливается приспособляемость выздоравливающего к климатическим факторам, повышается устойчивость организма к различным заболеваниям и стрессам.

А благоприятное воздействие сил природы усиливает положительное влияние физических упражнений. Объектом исследования будет являться учебная деятельность студентов. Предметом влияние природного фактора на уровень заболеваемости, физическое и умственное развитие студентов. Для решения поставленных задач были использованы следующие методы 1. Анализ научно-методической литературы. 2. Наблюдение. 3. Тестирование. 4. Математическая статистика. Исследовательская работа была проведена на базе одного из колледжей Екатеринбурга.

В работе принимали участие студенты, которые были распределены на две группы Первая экспериментальная, занимавшаяся на открытом воздухе в парке, кроме высоких температур. Вторая контрольная, занимавшаяся в зале. Состав групп подобран таким образом, чтобы в каждой было одинаковое количество человек по максимально идентичным характеристикам примерно одинаковый возраст, физическая подготовленность и т.д занимающихся как в помещении, так и на открытом воздухе. Их сравнение было определено по трм критериям уровень заболеваемости, физическое развитие, уровень успеваемости.

Исследование проводилось в течение семи месяцев сентябрь-март. Обе группы занимались три раза в неделю, получая одинаковые задания. Экспериментальная группа занималась в парке при температурах не ниже минус двадцати С. А контрольная группа в хорошо проветренном помещении, то есть в комфортных условиях. Все результаты обработаны статистически с использованием критерия Стьюдента. 2.1. УРОВЕНЬ ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ СТУДЕНТОВ Пребывание на открытом воздухе повышает обменные процессы организма, укрепляет сосуды и нервы кожи, возбуждает мозговую деятельность, улучшает работу сердца, повышает общий тонус организма.

Для сравнительной оценки и анализа двух групп в течение года велось наблюдение за заболеваемостью студентов, по справкам. Оценивались заболевания ОРЗ, грипп, вирусные инфекции. Затем по каждому месяцу у отдельных групп была подсчитана средняя арифметическая.

Она обозначается, как человеко-дни, то есть общее число пропусков на группу в целом. Для тренировки терморегуляторного аппарата у группы, занимавшейся в парке, время пребывания на открытом воздухе и физическая нагрузка постепенно повышались. Зимой декабрь-январь время пребывания несколько снизилось, но затем с февраля оно снова повышалось. Средняя арифметическая этой группы составляла в сентябре 0.8 октябре 1.25 ноябре 1.15 декабре 1.1 январе 0.6 феврале 0.05 марте 0. У группы, занимавшейся в зале, средняя арифметическая уровня заболеваемости составляла в сентябре 1.15 октябре 0.9 ноябре 1.55 декабре 0.7 январе 0.9 феврале 26 марте 24. При начальном показателе 0.8 разница сравнения этих величин у группы, занимавшейся в парке, показала, что в октябре она повышается на 0.45. Затем в ноябре наблюдается постепенный спад на 0.1. В декабре на 0.05, январе 0.5, феврале 0.45, в марте показания заболеваемости отсутствуют.

У группы, занимавшейся в зале, начальный показатель несколько выше, чем у группы, занимавшейся в парке на 0.35. Далее в октябре происходит спад на 0.25, в ноябре подъм на 0.65, в декабре показатель снова опускается на 0.85, в январе он делает небольшой подъм на 0.2. А затем резкий скачок в феврале на 25.1, в марте небольшое снижение на 2. Таким образом, у этой группы наблюдаются два резких скачка средних величин, это в ноябре и феврале.

Небольшие спады были в октябре и декабре. У группы занимавшейся в парке небольшой подъм среднего показателя была в октябре, но затем с ноября наблюдается медленный спад, а в марте он совсем отсутствовал.

Более подробную таблицу смотри в приложении. 2.2. ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА СТУДЕНТОВ Так как обе группы изучают одну и туже профессию, то количество часов и форма организации урока одинаковой, так же как и средства. Но у группы занимавшейся в парке, в связи со спецификой места проведения занятия, плотность урока была выше, за счт увеличения числа повторений упражнений, и соответственно выше была физическая нагрузка.

А у группы занимавшейся в зале проводились обычные уроки физического воспитания. В ходе проведнных исследований за учебный период были составлены информативные тесты, которые проводились в сентябре для оценки начальной физической подготовленности, после двух трх занятий, и в марте для оценки сдвигов в подготовленности студентов, на последних занятиях. Оценивание уровня физической подготовленности по трм показателям силовые качества, скоростные качества, скоростная выносливость.

Для группы занимавшейся в парке при оценке силовых качеств применялось поднимание туловища из положения лжа в одну минуту девушки и подтягивание из виса на перекладине юноши. Измерялось показателем количество раз. В сентябре самый низкий показатель был двадцать, а самый высокий сорок три. Средняя арифметическая составила 32.8. Затем в конце года было проведено повторное тестирование низкий показатель составлял двадцать три, высокий сорок семь, а среднее арифметический показатель поднялся на 3.4 и равнялся 36.2 см. в приложении ст Далее тестирование проводилось для оценки скоростных качеств, у этой группы.

В качестве теста был контрольный норматив в беге на сто метров. Показатель секундыдоли секунд. Лучший результат в сентябре составил 16.0, худший 20.9. Средняя арифметическая на группу составляла 18.3. В марте повторное тестирование показало лучший результат остался 16.0, а худший 20.9. Средняя арифметическая на группу составляла 18.3. В марте повторное тестирование показало лучший результат оставался 16.0, а худший немного улучшился и составлял 20.7. Средняя повысилась на 0.29 и составляла 18.01 см. в приложении.

За третий показатель физической подготовленности был взят контрольный норматив на определение скоростной выносливости, то есть бег на пятьсот метров девушки и тысяча метров юноши. Показатель минутысекунды. В сентябре высокий результат 1.54, низкий 2.32. Средняя арифметическая величина в сентябре составляла 2.05. В марте тестирование показало высокий результат 1.43 низкий результат 2.18. Средняя арифметическая величина улучшилась до 1.9 см. в приложении ст Средняя арифметическая величина вычислялась на группу в целом.

Все занятия в парке, в основном проводились на высоком эмоциональном уровне. Точно такие же контрольные тесты проводились и с группой занимавшейся в зале. По силовым показателям поднимание туловища из положения лжа девушки и подтягивание из виса юноши получены следующие результаты.

В сентябре самый высокий показатель был тридцать шесть раз в минуту, самый низкий двадцать восемь раз в минуту. Средняя арифметическая составила 31.4. В марте повторное тестирование показало самый высокий показатель сорок два, а самый низкий двадцать девять, средняя арифметическая величина была 35.1, то есть улучшилась на 3.7 см. в приложении ст Следующий показатель оценивание скоростных качеств бег на сто метров. В сентябре были результаты лучший составил 12.4, худший 20.0, средняя арифметическая 17.0. В марте лучший результат 12.3, худший 19.8, средняя арифметическая ухудшилась на 0.6 и составляла 17.6 см. в приложении ст. И третий показатель оценивание скоростной выносливости бег на пятьсот метров девушки и тысяча метров юноши, дал следующие результаты.

В сентябре показатель составлял лучший 1.30 минутсекунд, худший 3.07, средняя арифметическая 2.0. В марте лучший результат остался на том же уровне 1.30, а низкий несколько ухудшился 3.13 и средняя арифметическая так же ухудшилась на 0.1 и составила 2.1 см. в приложении ст У экспериментальной группы контрольные нормативы проводились в парке, за исключением определения силовых качеств, которые принимались в зале. А у группы занимавшейся в зале все контрольные тестирования на оценку физической подготовленности принимались в зале. Все данные в обобщнном виде, более наглядно можно увидеть в таблице 7 стр Таблица 2 Физические качества двух групп занимающихся в парке и в зале. Контрольные тесты.

Время исследованиягруппапоказателиСентябрь 2000г начало года Виды тестовМарт 2001г конец года Виды тестовПоднимание туловищаБег на 100мБег на 5001000мПоднимание туловищаБег на 100мБег на 5001000м1Занимающиеся в парке М m18,9 18, ,31,3 18, ,30,4 2, ,19,3 36, ,11,2 18, ,30,5 1, ,12Занимающиеся в зале М m24,5 31, ,01,7 17, ,41,1 2, ,25,5 35, ,21,6 17, ,40,7 2, ,2t0,632,60,220,461,04,47 где - среднее квадратическое отклонение, и рассчитывается по формуле М1 и М2 средняя арифметическая, рассчитывается по формуле m1 и m2 ошибка средней арифметической, рассчитывается по формуле t критерий Стьюдента, рассчитывается по формуле Для сравнения показателей двух групп, контрольной и экспериментальной.

Таблица 3 Уровень успеваемости двух групп - занимающихся в парке и в зале, по предметам бухгалтерский учет и менеджмент в баллах по пятибалльной шкале.

МесяцыгруппапоказателиСентябрьОктябрьНоя брь ДекабрьЯнварьФевральМарт1Занимающиеся в парке М m10,5 3, ,1230,6 3, ,1350,5 4, ,0990,4 4, ,0960,4 4, ,0980,4 4, ,0850,4 4, ,0912Занимающиеся в зале М m20,7 3, ,1520,6 3, ,1330,6 3, ,1410,7 4, ,1590,6 3, ,1351,0 3, ,2150,6 4, ,144t0,511,062,901,623,02,163,52где - среднее квадратическое отклонение М1 и М2 средняя арифметическая m1 и m2 ошибка средней арифметической t критерий Стьюдента 2.3. УРОВЕНЬ УСПЕВАЕМОСТИ СТУДЕНТОВ Ещ одним направлением, по которому собирались результаты исследования, это уровень успеваемости обеих групп.

Как показатель были взяты оценки по пятибалльной шкале двух ведущих предметов бухгалтерский учт и менеджмент, которые изучают обе группы.

По каждому студенту группы в течение месяца были проанализированы оценки, и была посчитана средняя арифметическая см. в приложении ст Затем подсчитывалась средняя арифметическая за месяц у группы в целом. Такая процедура проводилась каждый месяц, в течение учебного года с сентября по март для обеих групп. Далее сравнивались их результаты см. в приложении ст Обобщнные данные по этому вопросу так же можно увидеть в таблице 8 стр ГЛАВА 3.