План реферата 1. Атлетическая гимнастика 2. Гигиена 3. Тренажры 4. Тренировка 5. Перетренированность6. Распространнные симптомы перетренировки 7. Питание8. Приложение.9. Список литературы20 АТЛЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА АТЛЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА, система разносторонних силовых упражнений, направленных на развитие силы, формирование пропорциональной фигуры и укрепление здоровья.
Подъм на носок одной ноги, одна рука удерживает равновесие, другая, оп... 2. Стоя на двух стульях, гиря на полу между стульями, наклонитесь и согни... на котором должно строиться проведение как будничных, так и выходных д... Желающие заниматься на тренажрах могут сконструировать их самостоятель...
Список литературы 1. Здоровье без лекарств - Популярная энциклопедия Минск, 1994г. 2. Как тренируются звзды Джо Уайдер Москва,1997г. 3. Сила и красота - журнал 7, 1999г.