Российский Государственный Торгово - Экономический Университет Кафедра физической культуры Реферат по теме Здоровье - как важнейший фактор безопасности жизнедеятельности человека. ыполнила Студентка 33-й группы ЮФ Германова Е.А. 2006 Содержание Стр. Введение 31.Что такое здоровье 1.Понятие здоровье его содержание и критерии2.Понятие о количестве здоровья.62.Основные компоненты здоровья63.Образ жизни и его влияние на здоровье. Основы здорового образа жизни 74.Функциональное проявление здоровья в различных сферах жизнедеятельности 5. Вывод здоровый образ жизни основа безопасной, полноценной и комфортной жизнедеятельности 10СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ11 Введение Состояние здоровья здоровье населения предопределяется многими факторами сущностью общественно-политического строя, социальной политикой, уровнем санитарно-гигиенической культуры, спецификой обычаев и традиций различных групп населения, условиями труда и быта, уровнем благосостояния, социальным обеспечением, характером межличностных отношений, состоянием окружающей среды, развитием здравоохранения и медицины.
Кроме социальных и биологических факторов здоровье населения во многом определяется субъективным отношением индивидуума к своему здоровью и здоровью окружающих людей, его образом жизни.
Здоровье отдельного человека фиксируется различными диагностическими методами и средствами и характеризуется полнотой проявления жизненных сил, ощущением жизни, всесторонностью и долговременностью социальной активности, целостностью и гармоничностью развития личности.
Жизнедеятельность сложный биологический процесс, происходящий в организме человека, позволяющий сохранить здоровье и работоспособность. Необходимым и обязательным условием протекания биологического процесса является деятельность. В широком смысле это слово означает разносторонний процесс создания человеком условий для своего существования и развития.
Основными видами деятельности человека являются труд, учение, игра. Другие виды деятельности общественно-политическая, педагогическая, военная и т.д. возникли благодаря труду, который всегда носил общественный характер. В процессе разнообразной активной деятельности человек вступает во взаимодействие с окружающей средой. Под этим понятием понимают все то, что нас окружает, что прямо или косвенно воздействует на нашу повседневную жизнь и деятельность.
Окружающая среда оказывает постоянное воздействие на здоровье человека посредством материальных факторов физических, химических и биологических. Безусловно, что на человека, как социальное существо, непосредственное влияние оказывают и психогенные факторы. В ходе длительной эволюции человек приспособился к природной окружающей среде и любые ее изменения неблагоприятно влияют на его здоровье. Организму человека свойственно безболезненно переносить те или иные воздействия лишь до тех пор, пока они не превышают пределов адаптационных возможностей человека.
В противном случае происходит повреждение организма, которое при достижении определенной степени изменений квалифицируется как несчастный случай травма или хроническое заболевание. На постиндустриальном уровне развития цивилизованного общества отступили массовые эпидемии, но возникли другие опасные факторы жизнедеятельности, так или иначе связанные со здоровьем. Например, только здоровый физически и морально человек может безопасно для себя и других управлять личным автомобилем или катером, правильно определить момент перехода улицы с интенсивным движением транспорта, выдержать длительный перелет самолетом, заниматься подводным плаваньем на отдыхе и т.д. Таким образом, жизнедеятельность, здоровье и безопасность в современных условиях очень тесно взаимосвязаны. 1.
Что такое здоровье 1.
Понятие здоровье его содержание и критерии. Жизнь человека зависит от состояния здоровья организма и масштабов исп... 1. Таблица 1. Способность к адаптации один из важнейших критериев здоровья.
. Амосову книга Раздумье о здоровье, количество здоровья можно определит... Каждый человек должен уметь управлять своим здоровьем - с учетом риска... 2. способности организма противостоять различным отклонениям. Чем лучше р...
Индивидуальное здоровье человека составляют три компонента а социально... Социальное благополучие когда человек уверен в своем завтрашнем дне, и... Социальное здоровье тесно связано с духовным здоровьем человека. ь степень сопротивляемости организма внешним воздействиям. Если челове... 3.
Стремление человека избежать действия факторов, способствующих разруше... Согласно приведенной выше табл. Здоровье главный дар, данный нам нашими предками и не всегда разумно и... Условно этот процесс можно разделить на два направления 1. .
Такая взаимозависимость открывает большие возможности для профилактики... В зависимости от их показателей оценивается возможность участия челове... Внимание к собственному здоровью, способность обеспечить индивидуальну... Физическая подготовленность - это результат физической подготовки к оп... Она характеризуется по уровню развития ведущего для данной деятельност...
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 1. Физическая культура студента. Учебник под ред. В.И. Ильинича.
М. Гардарики. 2003г. с. 131. 2. В.В. Марков, В.Н. Латчук, С.К. Миронов, С.Н. Вангородский. Основы безопасности жизнедеятельности. 11 кл. Учебник для общеобразовательных учреждений. 5 изд. стереотип. М. Дрофа. 2004г. с. 4. 3. Основы безопасности жизнедеятельности. 11 кл. Поурочные планы по учебнику А.Т. Смирнова и др. Авт сост. В.А. Шкенев.
Волгоград. Учитель. 2006г. с. 8. 4. Питер Дарман. Учебник выживания в природных условиях. М. Яуза. 2000г. 5. А. Ильичев. Большая энциклопедия выживания. М. ЭКСМО-ПРЕСС. 2000г. 6. В.И. Ковалько. Физкультура Ответы на билеты. 11 кл. М.ЭКСМО. 2006г. с. 7. 7. Энциклопедия для детей. Том 18. Человек. ч.1. Происхождение и природа человека. Как работает тело. Искусство быть здоровым. Глав. ред. В.А. Володин. М. Аванта. 2002г.