Если массаж делается ежедневно то он дает благо и доставляет удовольствие. Так как сердце и система циркуляции крови открываются и $ nb свежий кислород и энергию всем частям тела, увеличивается температура тела и его жизнеспособность. Вместе с тем все отработанные газы и токсины уходят из тела. Следует помнить отом что максимальную пользу от массажа можно получить если начинать с верхней части ноги и делать его наружу, затем следует массировать внутренную часть верхней части ноги. Внешняя часть считается мужским началом а внутренняя женским. После этого следует промассировать нижнюю часть ноги а затем стопы, следуя томуже принципу наружного и внешнего. Далее надо работать с бедрами и боковыми частями затем массажировать низ спины двигаясь постепенно до верхней части, после массажируется передняя часть туловища, далее руки и голову следует всегда массировать последней. Если массаж сделан правильно это помогает телу стать легким, активным и полным энергии. Регулярный массаж если он проводится раз в неделю препятствует развитию большинства нарушений кожных покровов включая экземы, ожоги, зуд и себоррею. Кроме того благодаря массажу улучшается разум, ум становится быстрее, повышается жизнеспособность тела, сексуальная активность, самоуверенность и красота. Массаж используется терапевтически при неврастении, головных болях, бессоннице, полиартрите, полиимилите, при излишнем весе и различных нарушениях психики. Массаж также помогает балансировать три доши ветер, желчь, слизь.