Что такое Естественный вес?
Сначала поговорим о неестественном весе. Это любое отклонение от нормы. Худоба, как и ожирение - есть отклонение от нормы. Причём норма - это не вычисляемый параметр, а величина сугубо индивидуальная для каждого человека. Конечно, рост и количество мышечной массы вносят свои коррективы, но не менее важными являются и другие антропологические, а также и личностные качества человека. Например, состояние органов или желез вследствие предзачаточного образа жизни родителей или питания в течение жизни. Это не мелочи, это залог оптимального пути развития организма.
К счастью, человека может добиться нормализации этих параметров и достичь таким образом баланса, при, котором вес становиться оптимальным для данного человека.
Следовательно, не нужно ставить целью минимально возможное количество килограмм на единицу роста. Такие устремления побуждают человека использовать интенсивные и часто неестественные методы снижения веса.
Гораздо предпочтительней добиваться оптимального режима работы для всего организма в целом. А организм уже сам отрегулирует ваш вес и прочие показатели здоровья.
Теперь посмотрим толковый словарь.
Естественный:
1. Относящийся к природе
2. Совершающийся по законам природы, обязанный им, а не постороннему вмешательству
3. Непринуждённый, натуральный
Вес - количество вещества, определяемое мерой массы.